O pokonywaniu gniewu
Jak praktyka Dharmy pomaga ludziom przebywającym w więzieniu pracować z gniewem i unikać przemocy i krzywdy.
Wszystkie posty w O przezwyciężaniu gniewu
Otwieracz do oczu
Osoba przebywająca w więzieniu odczuwa empatię nie tylko wobec cierpiących, ale także…
Zobacz postInspiracje do przezwyciężania złości
Uwięziony dzieli się swoimi przemyśleniami na temat „Pracy z gniewem” Czcigodnego Thubtena Chodrona.
Zobacz postWybaczając i przepraszając
Co to znaczy szczerze wejrzeć w siebie, aby przebaczyć i przeprosić innych…
Zobacz postDogadywanie się z innymi
Jak usunąć się z trudnych, a nawet niebezpiecznych sytuacji, zachowując uczciwość, spójność i etykę…
Zobacz postProsty akt dobroci
Osoba przebywająca w więzieniu opowiada o tym, jak jego praktyka złagodziła jego doświadczenia niesprawiedliwego traktowania.
Zobacz postNieobliczalny
Uwięziony opowiada historię poszukiwania siebie i uświadomienia sobie, że może…
Zobacz postRadzenie sobie ze strachem i potencjalną przemocą
Osoba przebywająca w więzieniu omawia strategie, których użył do rozładowania potencjalnie brutalnych sytuacji. Zarobkowy…
Zobacz postWewnętrzny tygrys: gniew i strach
Po wielokrotnym wybuchu gniewu, osoba uwięziona odpowiada na swój strach…
Zobacz postSzlachetna cisza
Jak praktyka Szlachetnej Ciszy pomaga zaprowadzić spokój w naszym umyśle i być…
Zobacz postTest moich ślubowań bodhisattwy
Uwalnianie się od przemocy poprzez pamiętanie ślubów i okazywanie współczucia.
Zobacz post