Praca z emocjami

Jak rozpoznać przeszkadzające emocje, ich przyczyny i antidotum oraz przekształcić je, aby przynieść wewnętrzny spokój.

Wszystkie posty w pracy z emocjami

Szklane serce i szklane łzy na odblaskowej powierzchni.
Kultywowanie współczucia

Rozwijanie współczucia

Drugie z trzech przemówień wygłoszonych na rekolekcjach na temat pielęgnowania współczucia. Uczenie się…

Zobacz post
Szklane serce i szklane łzy na odblaskowej powierzchni.
Kultywowanie współczucia

Rozwijanie zrównoważenia

Pierwsza z trzech przemówień wygłoszonych na rekolekcjach na temat kultywowania współczucia. …

Zobacz post
Zadowolenie i szczęście

Buddyzm i konsumpcjonizm

Rozmowa o tym, jak konsumpcjonizm wpływa na społeczeństwo i jego wpływ na buddyzm w Ameryce.

Zobacz post
Kultywowanie współczucia

Uzdrowienie naszego egocentryzmu

Współczucie może służyć jako potężne antidotum na nasze zaabsorbowanie sobą i uwolnić nas od…

Zobacz post
Strach, niepokój i inne emocje

Prawdziwa aspiracja i opór

Życzliwość dla siebie łagodzi wewnętrzną walkę o zaangażowanie się w Dharmę.

Zobacz post
Gość w opactwie, obracający młynki modlitewne.
Zadowolenie i szczęście

Podejmowanie decyzji dla długoterminowej korzyści

Jak znaleźć prawdziwe długoterminowe szczęście, działając etycznie i przynosząc korzyści innym.

Zobacz post
Gość w opactwie, obracający młynki modlitewne.
Zadowolenie i szczęście

Oczyszczanie naszych złych działań

Wyjaśnienie wzbudzania żalu z powodu naszych przeszłych działań i zdecydowania, by się nie powtarzać…

Zobacz post
Gość w opactwie, obracający młynki modlitewne.
Zadowolenie i szczęście

Pragnienie przyjemności

Jak lgniemy do odczuwania przyjemności, własnych sposobów działania i sprawdzania, czy…

Zobacz post
Gość w opactwie, obracający młynki modlitewne.
Zadowolenie i szczęście

Etyczne postępowanie i motywacja

Znaczenie szczęścia, jak gniew i przywiązanie powodują cierpienie oraz korzyści płynące z…

Zobacz post
Czcigodna Chodron w południowych Indiach z reinkarnacją swojego nauczyciela, Linga Rinpocze.
Praca z emocjami

Pielęgnowanie równowagi emocjonalnej

Skupianie się na własnych problemach tylko je pogarsza. Rozszerzając nasz pogląd, aby rozważyć inne…

Zobacz post