Praca z emocjami
Jak rozpoznać przeszkadzające emocje, ich przyczyny i antidotum oraz przekształcić je, aby przynieść wewnętrzny spokój.
Wszystkie posty w pracy z emocjami
Czcigodny Thubten Chodron Uzdrowienie naszego egocentryzmu
Współczucie może służyć jako potężne antidotum na nasze zaabsorbowanie sobą i uwolnić nas od…
Zobacz post
Prawdziwa aspiracja i opór
Życzliwość dla siebie łagodzi wewnętrzną walkę o zaangażowanie się w Dharmę.
Zobacz post
Podejmowanie decyzji dla długoterminowej korzyści
Jak znaleźć prawdziwe długoterminowe szczęście, działając etycznie i przynosząc korzyści innym.
Zobacz post
Oczyszczanie naszych złych działań
Wyjaśnienie wzbudzania żalu z powodu naszych przeszłych działań i zdecydowania, by się nie powtarzać…
Zobacz post
Pragnienie przyjemności
Jak lgniemy do odczuwania przyjemności, własnych sposobów działania i sprawdzania, czy…
Zobacz post
Etyczne postępowanie i motywacja
Znaczenie szczęścia, jak gniew i przywiązanie powodują cierpienie oraz korzyści płynące z…
Zobacz post
Pielęgnowanie równowagi emocjonalnej
Skupianie się na własnych problemach tylko je pogarsza. Rozszerzając nasz pogląd, aby rozważyć inne…
Zobacz post
Egocentryzm i duchowe utknięcie
Jak pokonać naszego najgorszego wroga i rozwijać się duchowo.
Zobacz post
Zaprzyjaźnianie się ze sobą
Odkrywanie naszego potencjału Buddy poprzez badanie źródła trwałego szczęścia i kultywowanie serca…
Zobacz post
Kultywowanie miłości i współczucia
Pytania i odpowiedzi dotyczące gniewu i zasług, a następnie rozmowa skupiona na rozwijaniu miłości…
Zobacz post
Umysł osądzający
Dyskusja o naszych skłonnościach do osądów oraz o tym, jak radzić sobie z…
Zobacz post