Strach, niepokój i inne emocje
W jaki sposób techniki buddyjskie mogą pomóc nam pracować ze strachem, niepokojem, rozczarowaniem i depresją.
Wszystkie posty w strachu, niepokoju i innych emocjach
Czcigodny Thubten Chodron Zasoby na straszne scenariusze
Musimy rozsądnie myśleć o przyszłości. Trening myśli pomaga…
Zobacz post
Strach o przyszłość
Możemy nauczyć się patrzeć w przyszłość w rozsądny sposób, zamiast wzbudzać strach…
Zobacz post
Strach przed podejmowaniem decyzji
Niepokój i wątpliwości wynikają ze strachu przed podjęciem zobowiązania, dokonaniem złego wyboru.…
Zobacz post
Strach przed utratą tożsamości
Jedną z naszych największych obaw jest utrata tożsamości, a to bardzo przekłada się na…
Zobacz post
Strach o świat
Niepokój o stan świata można złagodzić, zastanawiając się nad życzliwością…
Zobacz post
Mądrość strachu
Różnica między strachem mądrości a lękiem paniki. Strach w buddyzmie to świadomość…
Zobacz post
Po co mówić o strachu?
Dlaczego mielibyśmy rozmawiać o strachu? Nasze umysły wyczarują różne rzeczy…
Zobacz post
Rozczarowanie i zachwyt — osiem światowych c...
Konfrontacja z ośmioma światowymi troskami przekształci nasze przywiązania i emocjonalne nieszczęścia w szczęście i…
Zobacz post
Prawdziwa aspiracja i opór
Życzliwość dla siebie łagodzi wewnętrzną walkę o zaangażowanie się w Dharmę.
Zobacz post
Egocentryzm i duchowe utknięcie
Jak pokonać naszego najgorszego wroga i rozwijać się duchowo.
Zobacz post