Otwarte serce, czysty umysł: przewodnik do nauki
Zasób uzupełniający do książki Czcigodnego Chodrona, Otwarte serce, czysty umysł, ten przewodnik do nauki zawiera kluczowe punkty do nauki i medytacji. Oparte na wstępnych naukach buddyjskich podanych przez Czcigodnego Thubtena Chodrona.
Do pobrania
Jego Świątobliwość Dalajlama napisał w „Forward” do Otwarte serce, czysty umysł że książka „przekazuje jasne zrozumienie buddyzmu praktykowanego przez Tybetańczyków, w łatwo zrozumiałym języku”. Ten przewodnik do studiowania bada i wzmacnia kluczowe punkty, a także zawiera kilka medytacji, których nie ma w tej książce, które pomagają wzmocnić naszą determinację, by odwrócić naszą uwagę od światowych trosk i zająć się ważniejszymi czynnościami, takimi jak kultywowanie współczucia i mądrości.
Spis treści
- Medytacja i podejście buddyjskie
- Efektywna praca z emocjami
- Nasza obecna sytuacja
- Nasz potencjał wzrostu
- Droga do oświecenia