Ogrzewająca serce miłość
Ogrzewająca serce miłość
Tekst zwraca się do treningu umysłu na etapach ścieżki praktyków poziomu zaawansowanego. Część serii nauk na temat Gomczen Lamrim autor: Gomczen Ngałang Drakpa. Wizyta Przewodnik do nauki Gomchen Lamrim dla pełnej listy punktów kontemplacyjnych dla serii.
- Czwarty punkt w siedmiopunktowej metodzie przyczynowo-skutkowej generowania bodhiczitta
- Różnica między miłością a serdeczna miłość
- Osiem korzyści płynących z generowania miłości
- metta jako różnorodność medytacja-używając metta medytacja otworzyć nasze serca na innych,
Gomczen lamrim 64: Ogrzewająca serce miłość (pobieranie)
Punkty kontemplacyjne
Przed dzisiejszym wieczorem omówiliśmy tylko czwartą z siedmiopunktowych instrukcji przyczyny i skutku (punkt 5 był częścią dzisiejszego nauczania). Jako medytacja ma poprowadzić Cię krok po kroku do generowania bodhiczitta, ważne jest, aby przejść przez każdy krok, więc poniżej znajdują się wszystkie punkty dotyczące nauczania w tym tygodniu:
- Zacznij od wytworzenia zrównoważenia, badając kategorie przyjaciół, wrogów i nieznajomych, którym przyjrzeliśmy się w zeszłym tygodniu. Zastanów się, jak te kategorie zmieniają się cały czas w tym życiu i musiały mieć miejsce w poprzednich wcieleniach. Poczuj, jak te kategorie nie są tam, jak je tworzymy.
- Następnie rozważ odrodzenie i to, jak wszystkie istoty były naszą matką w poprzednim życiu. Poświęć trochę czasu, aby naprawdę zbadać proces odradzania się, jak mieliśmy nieskończone przeszłe życia (wiele z nich mieliśmy matkę) i jak każda żywa istota mogła być naszą matką w pewnym momencie tych niezliczonych żyć.
- Następnie zastanów się nad życzliwością naszej matki tego życia (lub innej opiekunki). Jako niemowlęta nie byliśmy w stanie o siebie zadbać. Wszystkiego, co wiemy, ktoś nas nauczył. Pomyśl o wszystkich, które dały nam nasze matki. Następnie pomyśl, że każda żywa istota ofiarowała tę samą dobroć w jakimś życiu.
- Pozwól, aby w twoim umyśle pojawiło się pragnienie odwzajemnienia tej dobroci.
- Różni się od miłości, serdeczna miłość jest troskliwym uczuciem, które sprawia, że wszystkie istoty są ujmujące i bliskie. Opierając się na poprzednich punktach, pozwól, aby w twoim umyśle pojawiło się uczucie bliskości i uczucia do wszystkich istot.
- Jak czujesz się z każdym z tych punktów? Czy tworzą poczucie otwartości? Jak myślisz, jak medytowanie nad tymi punktami prowadzi do generowania? bodhiczitta?
Czcigodny Thubten Chodron
Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.