Czy gniew jest korzystny?

03 Praca ze złością

Część serii rozmów opartych na Praca z gniewem w miesięczniku opactwa Sravasti Dzielenie się Dharmą począwszy od kwietnia 2025 r. Książka napisana przez Czcigodnego Thubtena Chodrona przedstawia różnorodne buddyjskie metody łagodzenia gniewu, które polegają nie na zmianie tego, co się dzieje, ale na pracy z umysłem, aby inaczej ująć sytuację.

  • Analiza z przewodnikiem medytacja o poczuciu siebie za złość
  • Badanie naszych założeń dotyczących naszych złość
  • Postrzeganie sytuacji przez zniekształcony filtr „ja, moje, moje”
  • Możemy wpływać na innych, ale nie możemy ich zmienić
  • Złość nie sprzyja naszemu szczęściu, ale czyni nas nieszczęśliwymi
  • Nie komunikujemy się dobrze, gdy jesteśmy pod wpływem złość
  • Gdybyśmy mogli oswoić nasze złość moglibyśmy uniknąć bolesnych konsekwencji
  • Budda nigdy nie powiedziałem, że nie powinniśmy się złościć
  • Historia króla, jego rozgniewanego syna i mnich
  • Historia wściekłości drogowej
  • Pytania i komentarze

An nagrywanie dźwięku z przewodnikiem medytacja jest dostępny.

Czcigodny Thubten Chodron

Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.

Więcej na ten temat