Medytacja nad niewygodnymi prawdami
Medytacja z przewodnikiem prowadzona w miesięczniku opactwa Sravasti Dzielenie się Dharmą.
- Z przewodnikiem medytacja na podstawie rozdziału 66 Życie z otwartym sercem, na temat „Współczucia, niepewności i słuchania niewygodnych prawd”
- Ciało skanowanie relaksacyjne
- milczący medytacja na oddech
- Przypomnienie sobie nieprzyjemnego doświadczenia przyjaciela, który znalazł się w trudnej sytuacji
- Zastanów się nad nietrwałością cierpienia
- Szukaj współczujących sposobów, aby pomóc
- Podsumowanie
- Poświęcenie
Medytacja o niewygodnych prawdach (pobieranie)
Pozostałą część wykładu Sharing the Dharma Day można znaleźć tutaj.
Czcigodny Sangye Khadro
Urodzony w Kalifornii Czcigodny Sangye Khadro, wyświęcony na mniszkę buddyjską w klasztorze Kopan w 1974 roku, jest wieloletnim przyjacielem i współpracownikiem założyciela opactwa Czcigodnego Thubtena Chodrona. Święcenia bhikszuni (pełne) przyjęła w 1988 r. Podczas studiów w klasztorze Nalanda we Francji w latach 1980. pomogła założyć klasztor Dordże Pamo wraz z Czcigodnym Chodronem. Czcigodny Sangye Khadro studiował u wielu mistrzów buddyjskich, w tym Lamy Zopy Rinpocze, Lamy Yeshe, Jego Świątobliwości Dalajlamy, Gesze Ngawanga Dhargyeya i Khensura Jampy Tegchoka. Na prośbę swoich nauczycieli zaczęła uczyć w 1980 roku i od tego czasu uczy w krajach na całym świecie, czasami biorąc wolne na osobiste rekolekcje. Pracowała jako nauczyciel-rezydent w Domu Buddy w Australii, Centrum Buddyjskim Amitabha w Singapurze i ośrodku FPMT w Danii. W latach 2008-2015 odbywała studia magisterskie w Instytucie Lama Tsong Khapa we Włoszech. Czcigodny jest autorem wielu znalezione tutaj książki, w tym te bestsellerowe Jak medytować. Od 2017 roku uczy w opactwie Sravasti, a obecnie jest tam pełnoetatową rezydentką.