Transformacja lęku i depresji
Transformacja lęku i depresji
Czcigodny Thubten Chodron 
Strach, niepokój i inne emocje 
Listopada 17, 2023 Wykład wygłoszony na Towarzystwo Buddyjskie Butterworth Lay w Penang w Malezji.
- Lęk to patrzenie w przyszłość i odczuwanie niepokoju w związku z nią
- Nasz umysł tworzy historie o rzeczach, które się nie wydarzyły
- Rzeczy, które nas niepokoją
- Niepokój sprawia, że jesteśmy nieszczęśliwi
- Co możemy zrobić, aby zmienić lęk
- Jak możemy umrzeć ze spokojnym umysłem
- Korzystanie z rad Śantidewy w celu przeciwdziałania lękowi
- Pytania i odpowiedzi
Transformacja lęku i depresji (pobieranie)
Czcigodny Thubten Chodron
Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.
