Złość
02 Praca z emocjami
Czcigodny Sangye Khadro 
Uzdrawiający gniew 
Październik 1, 2022 Część serii czterech wykładów na temat pracy z trudnymi emocjami wygłoszonych przez Czcigodnego Sangye Khadro na Opactwo Sravasti w październiku 2022 r.
- Pytania i odpowiedzi
- Świadomość uczuć
- Wprowadzanie zmian w innych
- Rozwijanie pozytywnej motywacji
- Radzenie sobie z egoizmem w naszej praktyce
- Złość jest najbardziej destrukcyjną z niepokojących emocji
- Złość zniekształca lub wyolbrzymia cechy obiektu
- Praktyczne kroki do wykonania złość:
- Rozpoznawanie natychmiastowych i długoterminowych skutków dla siebie i innych
- Zastosuj antidotum takie jak życzliwość i współczucie
- „Metoda lustrzana”
- Rozważając karmy
Czcigodny Sangye Khadro
Urodzony w Kalifornii Czcigodny Sangye Khadro, wyświęcony na mniszkę buddyjską w klasztorze Kopan w 1974 roku, jest wieloletnim przyjacielem i współpracownikiem założyciela opactwa Czcigodnego Thubtena Chodrona. Święcenia bhikszuni (pełne) przyjęła w 1988 r. Podczas studiów w klasztorze Nalanda we Francji w latach 1980. pomogła założyć klasztor Dordże Pamo wraz z Czcigodnym Chodronem. Czcigodny Sangye Khadro studiował u wielu mistrzów buddyjskich, w tym Lamy Zopy Rinpocze, Lamy Yeshe, Jego Świątobliwości Dalajlamy, Gesze Ngawanga Dhargyeya i Khensura Jampy Tegchoka. Na prośbę swoich nauczycieli zaczęła uczyć w 1980 roku i od tego czasu uczy w krajach na całym świecie, czasami biorąc wolne na osobiste rekolekcje. Pracowała jako nauczyciel-rezydent w Domu Buddy w Australii, Centrum Buddyjskim Amitabha w Singapurze i ośrodku FPMT w Danii. W latach 2008-2015 odbywała studia magisterskie w Instytucie Lama Tsong Khapa we Włoszech. Czcigodny jest autorem wielu znalezione tutaj książki, w tym te bestsellerowe Jak medytować. Od 2017 roku uczy w opactwie Sravasti, a obecnie jest tam pełnoetatową rezydentką.
