Znalezienie prawdziwego szczęścia

• Przeszkody w praktyce i jak zbliżyć się do dharmy
• Trzy rodzaje lenistwa
• Kontemplacja nietrwałości i śmierci, wady samsary
• Głębokie myślenie o dwóch pierwszych szlachetnych prawdach
• Kontemplując przeciwieństwo czterech wypaczeń
• Antidotum na zniechęcenie
• Pochodzenie, zniknięcie, zaspokojenie, niebezpieczeństwo i ucieczka zmysłowej przyjemności
• Rezygnacja pragnienie dla zmysłowych przyjemności
• Analogia poszukiwania samsarycznych przyjemności do trędowatego szukającego ulgi i szczęścia

Samsara, nirwana i Budda Natura 68: Znalezienie prawdziwego szczęścia (pobieranie)

Punkty kontemplacyjne

1. Rozważ czynniki, które przyczyniają się do braku postępu w naszej praktyce duchowej w sposób, który nam się podoba: posiadanie nierealistycznych oczekiwań co do szybkich osiągnięć, bycie bardzo samokrytycznym, brak wystarczającej nauki, życie z dala od nauczyciela i wspierającej społeczności Dharmy oraz trzy typy lenistwa. Z którym z nich zmagasz się najbardziej? Jakie środki zaradcze zaleca Jego Świątobliwość? W jaki sposób pomaga to rozwinąć silną determinację wyjścia z samsary?
2. Mamy oczekiwania, że ​​wszystko pójdzie tak, jak chcemy: giełda zawsze będzie rosła, zawsze będziemy mieć dostępne potrzebne zapasy, Europa zawsze będzie pokojowa, strzelaniny w szkołach nie powinny się odbywać itd. Jakie cztery zniekształcone percepcje i jak odgrywają rolę w postrzeganiu samsary? Jak to prowadzi do naszego własnego cierpienia? Czego uczy Dharma, to bardziej realistyczny i korzystny pogląd?
3. Jakie praktyki pomagają zmniejszyć przywiązanie do ciało? Co uważasz za najbardziej korzystne w przeciwdziałaniu twojemu własnemu postrzeganiu? ciało? Podejmij determinację, aby zastosować te antidotum, aby uzyskać bardziej realistyczny obraz swojej ciało.
4. Jak społeczeństwo, rodzina i przyjaciele definiują sukces? Jak myślisz, czym jest sukces, gdy przyjrzysz się, jak się mają rzeczy na świecie? Co mówi Dharma?
5. Czy zmagasz się z niską samooceną? Jeśli tak, to dlaczego uważasz, że tak jest i jak możesz pracować, aby przezwyciężyć ten destrukcyjny pogląd za pomocą antidotum na Dharmę?
6. Rozważ przykład trędowatego szukającego szczęścia. Następnie zastanów się, że niewykształceni ludzie światowi żyją w podobny sposób. Zastosuj ten przykład do siebie. Generuj determinacja bycia wolnym od cyklicznej egzystencji i pielęgnować współczucie dla wszystkich innych czujących istot.