Medytacja o miłującej dobroci
Czcigodny Thubten Lamsel 
Kultywowanie czterech niezmierzonych 
Kwiecień 23, 2022 Kierowana medytacja analityczna na temat kultywowania miłującej dobroci poprzez wzbudzanie miłości do siebie, przyjaciół, nieznajomych i tych, z którymi mamy trudności.
- Ustalenie motywacji dla medytacja
- Pięć minut medytacja na oddech
- Analityczny medytacja na miłosierdziu
Medytacja o miłującej dobroci (pobieranie)
Czcigodny Thubten Lamsel
Czcigodna Thubten Lamsel rozpoczęła naukę Dharmy w 2011 r. w Dhargyey Buddhist Centre w Dunedin w Nowej Zelandii. Kiedy w 2014 r. zaczęła rozważać możliwość przyjęcia święceń, przyjaciel polecił jej broszurę Preparation for Ordination autorstwa Czcigodnego Thubtena Chodrona. Niedługo potem Czcigodna Lamsel nawiązała kontakt z opactwem, co tydzień oglądając transmisje na żywo i oferując usługi z daleka. W 2016 r. odwiedziła je na miesięczny zimowy odosobnienie. Czując, że znalazła wspierające środowisko monastyczne, którego szukała, pod ścisłym przewodnictwem swojego duchowego mentora, poprosiła o powrót na szkolenie. Po powrocie w styczniu 2017 r. Czcigodna Lamsel przyjęła nauki anagarika 31 marca. W najbardziej fantastycznych okolicznościach mogła złożyć śluby sramaneri i shikshamana podczas kursu Living Vinaya in the West 4 lutego 2018 r. Czcigodna Lamsel wcześniej pracowała jako badaczka zdrowia publicznego na uniwersytecie i promotorka zdrowia w małej organizacji pozarządowej. W Abbey jest częścią zespołu nagrywającego/edytującego wideo, pomaga w kontaktach z więźniami i lubi tworzyć w kuchni.
