Przyjazne dla wydruku, PDF i e-mail

Pomaganie sobie nawzajem czuć się bezpiecznie

Rozdział 40

Część serii rozmów opartych na Życie z otwartym sercem w miesięczniku opactwa Sravasti Dzielenie się Dharmą wydana w kwietniu 2017 r. Książka, napisana wspólnie z psychologiem klinicznym, dr Russellem Koltsem, oferuje praktyczne buddyjskie i zachodnie podejścia psychologiczne do rozwijania współczucia.

  • Kiedy czujemy się bezpiecznie, możemy pomóc innym
  • Odpuszczenie samooceny
  • Poczucie bezpieczeństwa wiąże się z poczuciem więzi z innymi
  • Kultywowanie umiejętności sprawiania, że ​​czujemy się bezpiecznie
  • Dbając o innych dbamy o siebie
  • Odbicie: Otrzymywanie współczującego połączenia

Życie z otwartym sercem 39: Pomaganie sobie nawzajem czuć się bezpiecznie (pobieranie)

Prowadzona przed wykładem medytacja z przewodnikiem znajduje się tutaj.

Czcigodny Thubten Chodron

Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.