Rodzaje duhkha

Przedmowa do Otwarte serce, czysty umysł

Wieloczęściowy kurs oparty na Otwarte serce, czysty umysł w miesięczniku opactwa Sravasti Dzielenie się Dharmą od kwietnia 2007 do grudnia 2008. Możesz również dogłębnie zapoznać się z książką poprzez Edukacja Przyjaciół Opactwa Sravasti (BEZPIECZNY) program nauczania online.

  • Eight unsatisfactory conditions
  • Narodziny, starzenie się, choroba, śmierć, otrzymanie tego, czego nie chcemy
  • Oderwanie się od tego, co lubimy, nie otrzymanie tego, czego chcemy
  • Pięć agregatów to podstawa niezadowalających doświadczeń
  • Kontemplowanie duhkha i rozwijanie intencji stania się wolnym
  • Dziesięć punktów opisujących cztery cechy prawdziwej duhkha
  • Zmiana, dezintegracja, separacja w teraźniejszości i przyszłości
  • Aspekty bycia niepożądanym, kajdany i niewola, niepewność dobrobytu
  • Badanie relacji między skupiskami a jaźnią
  • Zrozumienie duhkha poprzez nietrwałość i bezinteresowność poprzez duhkha

Samsara, Nirvana, and Buddha Nature 15: Kinds of Duhkha (pobieranie)

Punkty kontemplacyjne

  1. What are the eight unsatisfactory conditions? Spend some time with each of these? Look at your own life and the world around you. What is your experience of these? Do you find that they pervade your (and everyone else’s) experience in samsara?
  2. Tekst mówi: „Oczywiście ta sytuacja jest niezadowalająca. Nasz ludzki potencjał musi obejmować coś więcej niż tylko doświadczanie tego”. Jakie rzeczy robisz w tym życiu, aby zrealizować ten potencjał? Radujcie się w nich.
  3. Zastanów się nad dziesięcioma punktami Asangi, jeden po drugim, tworząc przykłady każdego z nich w swoim życiu
  4. W ciągu jednego dnia w swoim życiu obserwuj/rozpoznawaj grubą nietrwałość. Oznacz to (na przykład „herbata wystygła”).
  5. Bądź świadomy i identyfikuj swoje myśli podczas obserwacji obiektu. Nadajemy rzeczom różne znaczenia. Podaj kilka przykładów ze swojego doświadczenia.
  6. Skoncentruj się na wniosku, że wszystko w cyklicznej egzystencji jest przemijające, z natury niezadowalające, puste i bezinteresowne. Dąż do osiągnięcia wyzwolenia.
Czcigodny Thubten Chodron

Albert Gerome Ramos urodził się i wychował w San Antonio w Teksasie. Przebywa w więzieniu od 2005 r., a obecnie uczestniczy w programie dla ministrów terenowych Karoliny Północnej. Po ukończeniu studiów planuje rozpocząć programy pomagające osobom osadzonym w więzieniach z problemami psychicznymi, uzależnieniem od narkotyków oraz osobom zmagającym się z traumą z dzieciństwa. Jest autorem książki dla dzieci Gavin odkrywa sekret szczęścia.