Transformacja umysłu
01 Przebudzenie Dobrego Serca – rekolekcje 2020
Czcigodny Sangye Khadro 
Kultywowanie czterech niezmierzonych 
Listopada 27, 2020 Część serii przemówień Czcigodnej Sangye Khadro opartych na jej książce Przebudzenie dobrego serca udzielone podczas rekolekcji o godz Opactwo Sravasti w listopadzie 2020.
- Krótkie wprowadzenie do książki Czcigodnego Khadro i do buddyzmu
- Cztery Szlachetne Prawdy
- Cztery Niezmierzone Myśli: miłująca dobroć, współczucie, radość, spokój ducha
- Buddyjskie rozumienie umysłu
- Przekształcanie naszego umysłu jako esencji buddyzmu
- Zmniejszenie negatywnych stanów umysłu
- Rozwijanie pozytywnych stanów umysłu
- Nauczyć się nie identyfikować ze stanami umysłu
- Naucz się nie osądzać naszych stanów umysłu
- Uważność w medytacja i życie codzienne
Czcigodny Sangye Khadro
Urodzony w Kalifornii Czcigodny Sangye Khadro, wyświęcony na mniszkę buddyjską w klasztorze Kopan w 1974 roku, jest wieloletnim przyjacielem i współpracownikiem założyciela opactwa Czcigodnego Thubtena Chodrona. Święcenia bhikszuni (pełne) przyjęła w 1988 r. Podczas studiów w klasztorze Nalanda we Francji w latach 1980. pomogła założyć klasztor Dordże Pamo wraz z Czcigodnym Chodronem. Czcigodny Sangye Khadro studiował u wielu mistrzów buddyjskich, w tym Lamy Zopy Rinpocze, Lamy Yeshe, Jego Świątobliwości Dalajlamy, Gesze Ngawanga Dhargyeya i Khensura Jampy Tegchoka. Na prośbę swoich nauczycieli zaczęła uczyć w 1980 roku i od tego czasu uczy w krajach na całym świecie, czasami biorąc wolne na osobiste rekolekcje. Pracowała jako nauczyciel-rezydent w Domu Buddy w Australii, Centrum Buddyjskim Amitabha w Singapurze i ośrodku FPMT w Danii. W latach 2008-2015 odbywała studia magisterskie w Instytucie Lama Tsong Khapa we Włoszech. Czcigodny jest autorem wielu znalezione tutaj książki, w tym te bestsellerowe Jak medytować. Od 2017 roku uczy w opactwie Sravasti, a obecnie jest tam pełnoetatową rezydentką.
