Transformacja umysłu
01 Przebudzenie Dobrego Serca – rekolekcje 2020
Czcigodny Sangye Khadro 
Kultywowanie czterech niezmierzonych 
Listopada 27, 2020 Część serii przemówień Czcigodnej Sangye Khadro opartych na jej książce Przebudzenie dobrego serca udzielone podczas rekolekcji o godz Opactwo Sravasti w listopadzie 2020.
- Krótkie wprowadzenie do książki Czcigodnego Khadro i do buddyzmu
- Cztery Szlachetne Prawdy
- Cztery Niezmierzone Myśli: miłująca dobroć, współczucie, radość, spokój ducha
- Buddyjskie rozumienie umysłu
- Przekształcanie naszego umysłu jako esencji buddyzmu
- Zmniejszenie negatywnych stanów umysłu
- Rozwijanie pozytywnych stanów umysłu
- Nauczyć się nie identyfikować ze stanami umysłu
- Naucz się nie osądzać naszych stanów umysłu
- Uważność w medytacja i życie codzienne
Czcigodny Sangye Khadro
Urodzona w Kalifornii Czcigodna Sangye Khadro została wyświęcona na buddyjską mniszkę w klasztorze Kopan w 1974 roku i jest długoletnią przyjaciółką i współpracowniczką założyciela opactwa Ven. Thubtena Chodrona. Czcigodny Sangye Khadro przyjęła pełne święcenia (bhikszuni) w 1988 roku. Podczas studiów w klasztorze Nalanda we Francji w latach 1980-tych pomogła założyć klasztor Dordże Pamo wraz z Czcigodnym Czodronem. Czcigodny Sangye Khadro studiował buddyzm u wielu wielkich mistrzów, w tym Lamy Zopa Rinpocze, Lamy Yeshe, Jego Świątobliwości Dalajlamy, Gesze Ngałang Dhargyey i Khensur Dziampa Tegczoka. Zaczęła nauczać w 1979 roku i przez 11 lat była nauczycielką rezydentem w Ośrodku Buddyjskim Amitabha w Singapurze. Od 2016 roku jest nauczycielem rezydentem w centrum FPMT w Danii, a w latach 2008-2015 odbyła studia magisterskie w Instytucie Lama Tsong Khapa we Włoszech. Czcigodny Sangye Khadro jest autorem kilku książek, w tym bestsellerowej Jak medytować, obecnie w 17. druku, który został przetłumaczony na osiem języków. Od 2017 roku uczy w opactwie Sravasti, a obecnie jest rezydentem na pełen etat.
