Medytacja nad sposobami zrozumienia nietrwałości
Czcigodny Sangye Khadro 
Prowadzenie sensownego życia 
3 maja 2020 r. Medytacja z przewodnikiem podana w miesięczniku opactwa Sravasti Dzielenie się Dharmą.
- Ustalenie pozytywnej motywacji do sesji
- Rzeczywistość przemijania
- Pięć różnych sposobów zrozumienia nietrwałości
- Nietrwałość zniszczenia
- Nietrwałość trendów i postaw kulturowych
- Nietrwałość separacji
- Nagła nietrwałość
- Natura nietrwałości
- Akceptowanie i dostrzeganie pozytywnych stron przemijania
- Poświęcenie
Prowadzony medytacja o sposobach zrozumienia nietrwałości (pobieranie)
Pozostałą część wykładu Sharing the Dharma Day można znaleźć tutaj.
Czcigodny Sangye Khadro
Urodzony w Kalifornii Czcigodny Sangye Khadro, wyświęcony na mniszkę buddyjską w klasztorze Kopan w 1974 roku, jest wieloletnim przyjacielem i współpracownikiem założyciela opactwa Czcigodnego Thubtena Chodrona. Święcenia bhikszuni (pełne) przyjęła w 1988 r. Podczas studiów w klasztorze Nalanda we Francji w latach 1980. pomogła założyć klasztor Dordże Pamo wraz z Czcigodnym Chodronem. Czcigodny Sangye Khadro studiował u wielu mistrzów buddyjskich, w tym Lamy Zopy Rinpocze, Lamy Yeshe, Jego Świątobliwości Dalajlamy, Gesze Ngawanga Dhargyeya i Khensura Jampy Tegchoka. Na prośbę swoich nauczycieli zaczęła uczyć w 1980 roku i od tego czasu uczy w krajach na całym świecie, czasami biorąc wolne na osobiste rekolekcje. Pracowała jako nauczyciel-rezydent w Domu Buddy w Australii, Centrum Buddyjskim Amitabha w Singapurze i ośrodku FPMT w Danii. W latach 2008-2015 odbywała studia magisterskie w Instytucie Lama Tsong Khapa we Włoszech. Czcigodny jest autorem wielu znalezione tutaj książki, w tym te bestsellerowe Jak medytować. Od 2017 roku uczy w opactwie Sravasti, a obecnie jest tam pełnoetatową rezydentką.
