Przyjazne dla wydruku, PDF i e-mail

Organizacja sesji medytacyjnej

25 Podstawa praktyki buddyjskiej

Część serii nauk udzielanych podczas odosobnienia opartego na księdze Podstawa praktyki buddyjskiej podane w Opactwo Sravasti.

Podstawa praktyki buddyjskiej 25: Strukturyzacja medytacja sesja (pobieranie)

Punkty kontemplacyjne

  1. W jaki sposób posiadanie mocnego fundamentu w Dharmie i dobrych relacji z naszymi duchowi mentorzy przynoszą nam pożytek, nawet jeśli w pobliżu nie ma naszych mentorów, którzy mogliby odpowiedzieć na nasze pytania, udzielić wskazówek i doradzić?
  2. Co to znaczy być buddystą XXI wieku? Co możesz zrobić we własnej praktyce, aby lepiej wcielić w życie tę radę Jego Świątobliwości Dalajlama?
  3. Zastanów się, jak spokojny jest umysł „pogrążony w dostrzeganiu życzliwości innych, docenianiu ich i życzeniu im szczęścia”. Jak medytacja pomóc nam pielęgnować ten rodzaj umysłu? Wyobraź sobie, jak zmieniłoby się twoje życie, gdybyś miał znacznie głębsze zrozumienie kultywowanej Dharmy medytacja ćwiczyć. Zrób kilka przykładów.
  4. Przyjrzyj się znaczeniu słów stabilizujący i analityczny medytacja. Podaj przykłady, w jaki sposób możesz zastosować je w swojej praktyce.
  5. Przeanalizuj znaczenie medytacja na obiekcie i medytacja zmienić nasze subiektywne doświadczenie. Zrób przykłady każdego.
  6. Zastanów się, co robisz w przerwach pomiędzy medytacja Sesje są bardzo ważne. W jaki sposób możesz przynieść swoje medytacja obiekt w swoim codziennym życiu, aby pogłębić zrozumienie i stopniowo rozwijać swój umysł?
Czcigodny Thubten Chodron

Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.