Organizacja sesji medytacyjnej
25 Podstawa praktyki buddyjskiej
Część serii nauk udzielanych podczas odosobnienia opartego na księdze Podstawa praktyki buddyjskiej podane w Opactwo Sravasti.
- Kiedy nasz duchowi mentorzy odejść
- Rada dla duchowi mentorzy i uczniowie
- Jak ustrukturyzować a medytacja Sesja
- Pytania i odpowiedzi
Podstawa praktyki buddyjskiej 25: Strukturyzacja medytacja sesja (pobieranie)
Punkty kontemplacyjne
- W jaki sposób posiadanie mocnego fundamentu w Dharmie i dobrych relacji z naszymi duchowi mentorzy przynoszą nam pożytek, nawet jeśli w pobliżu nie ma naszych mentorów, którzy mogliby odpowiedzieć na nasze pytania, udzielić wskazówek i doradzić?
- Co to znaczy być buddystą XXI wieku? Co możesz zrobić we własnej praktyce, aby lepiej wcielić w życie tę radę Jego Świątobliwości Dalajlama?
- Zastanów się, jak spokojny jest umysł „pogrążony w dostrzeganiu życzliwości innych, docenianiu ich i życzeniu im szczęścia”. Jak medytacja pomóc nam pielęgnować ten rodzaj umysłu? Wyobraź sobie, jak zmieniłoby się twoje życie, gdybyś miał znacznie głębsze zrozumienie kultywowanej Dharmy medytacja ćwiczyć. Zrób kilka przykładów.
- Przyjrzyj się znaczeniu słów stabilizujący i analityczny medytacja. Podaj przykłady, w jaki sposób możesz zastosować je w swojej praktyce.
- Przeanalizuj znaczenie medytacja na obiekcie i medytacja zmienić nasze subiektywne doświadczenie. Zrób przykłady każdego.
- Zastanów się, co robisz w przerwach pomiędzy medytacja Sesje są bardzo ważne. W jaki sposób możesz przynieść swoje medytacja obiekt w swoim codziennym życiu, aby pogłębić zrozumienie i stopniowo rozwijać swój umysł?
Czcigodny Thubten Chodron
Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.