Pomaganie innym czuć się bezpiecznie poprzez współczucie
Pomaganie innym czuć się bezpiecznie poprzez współczucie
Dr Russell Kolts 
Młodzi dorośli odkrywają buddyzm 2018 
Czerwiec 11, 2018 Część serii nauk podanych podczas Opactwo Sravasti roczny Odkrywanie buddyzmu dla młodych dorosłych program w 2018 r.
- Terapia skoncentrowana na współczuciu
- Akceptacja cierpienia, aby je złagodzić
- Wprowadzanie współczucia do kultury
- Grupowanie emocji w system
- Zagrożenie i samoobrona
- Czuję się bezpiecznie
- Budowanie kultury współczucia, aby inni czuli się bezpiecznie
- Pomaganie osobom w sytuacjach obraźliwych
Tydzień Młodych Dorosłych 2018 03: Pomaganie innym czuć się bezpiecznie poprzez współczucie (pobieranie)
Dr Russell Kolts
Russell L. Kolts jest psychologiem klinicznym i profesorem na Eastern Washington University poza Spokane w stanie Waszyngton. Dr Kolts ukończył doktorat. Doktorat z psychologii klinicznej na Uniwersytecie Mississippi w 1999 roku. Jest autorem The Compassionate Mind Guide to Managing Your Anger, Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life (z Thubtenem Chodronem) oraz z Dennisem Tirchem i Laura Silberstein, nadchodząca psychologia buddyjska i CBT: przewodnik dla praktyków. Dr Kolts regularnie prowadzi szkolenia i warsztaty z Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT), a także praktyk uważności i współczucia. Jego zainteresowania zawodowe skupiają się przede wszystkim na stosowaniu metod CFT i uważności u osób cierpiących na problematyczną złość, traumę, nastrój i trudności związane z przywiązaniem. Kolts opublikował i przedstawił badania w różnych dziedzinach, takich jak psychologia pozytywna, PTSD, psychofarmakologia, uważność i współczucie. W swoim życiu osobistym dr Kolts lubi spędzać czas z rodziną, czytać, medytację, zajęcia na świeżym powietrzu oraz słuchanie i granie muzyki.
