Przyjazne dla wydruku, PDF i e-mail

Praktyka uważności

Praktyka uważności

Wykład wygłoszony na Klasztor Kong Meng San Phor Kark See w Singapurze. Aby uzyskać więcej nauk na temat czterech ustanowień uważności, zobacz serię Prezentacja ustanowienia uważności.

  • Rozróżnienie uważności świeckiej i uważności buddyjskiej
  • Jak uważność jest praktykowana w kontekście buddyjskim
  • Cel praktykowania czterech ustanowień uważności
  • Medytując nad czterema założeniami uważności
    • Uważność ciało
    • Uważność uczuć
    • Uważność umysłu
    • Uważność zjawiska

Praktyka uważności (tzw.pobieranie)

Czcigodny Thubten Chodron

Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.