Obiekty medytacji
Obiekty medytacji
Tekst zwraca się do treningu umysłu na etapach ścieżki praktyków poziomu zaawansowanego. Część serii nauk na temat Gomczen Lamrim autor: Gomczen Ngałang Drakpa. Wizyta Przewodnik do nauki Gomchen Lamrim dla pełnej listy punktów kontemplacyjnych dla serii.
- Spokój osiągnięty dzięki skupieniu się na ciało czyli na czym się opiera ciało
- Kultywowanie koncentracji za pomocą oddechu lub konwencjonalnej natury umysłu
- Używanie pustki jako przedmiotu medytacja
- Korzyści z wizualizacji wizerunku Budda
- Sześć praktyki wstępne i generowanie odpowiedniej motywacji
Gomczen Lamrim 111: Przedmioty Medytacja (pobieranie)
Punkty kontemplacyjne
- Czcigodny Chodron nauczał różnych medytacja przedmioty. Dlaczego istnieje tak wiele różnych przedmiotów, na których możemy rozwinąć spokój?
- Poświęć trochę czasu na rozważenie niektórych korzyści płynących z medytacji nad konceptualnym obrazem Budda: pomaga nam zapamiętać Budda, pamiętamy o tych Budda w chwili śmierci pogłębia naszą schronienie i inspiruje nasz umysł, tworzy zasługi i przyczynia się do osiągnięcia Buddaforma ciało, wykonując inne praktyki polegające na wizualizacji Budda staje się łatwiejsze, nie jesteśmy samotni, kiedy możemy sobie to po prostu wyobrazić Budda z nami cały czas.
- Dlaczego tak ważne jest otrzymywanie instrukcji, jak medytować zanim zaczniemy?
- Jakie znaczenie ma twoja motywacja w medytacji? Jaka była twoja motywacja, kiedy zaczynałeś? Zbadaj, jak zmieniła się twoja motywacja, gdy otrzymałeś nauki i kontynuowałeś praktykę.
- Czy spokój medytacja na Budda jak opisał Czcigodny Chodron. Jak może konsekwentnie medytować na Budda jako przedmiot spokoju medytacja wpływać na sposób, w jaki ćwiczysz na poduszce i poza nią?
Czcigodny Thubten Chodron
Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.