Zrównoważenie — wolność od uprzedzeń
Zrównoważenie — wolność od uprzedzeń
Czcigodny Thubten Chodron 
Gomczen Lamrim 
Październik 7, 2016 Tekst zwraca się do treningu umysłu na etapach ścieżki praktyków poziomu zaawansowanego. Część serii nauk na temat Gomczen Lamrim autor: Gomczen Ngałang Drakpa. Wizyta Przewodnik do nauki Gomchen Lamrim dla pełnej listy punktów kontemplacyjnych dla serii.
- Wady apatii wobec obcych
- Krótka refleksja na temat zrównoważenia
- Jak umysł jest niezwykle wąski, gdy jest… przywiązanie or złość
- To my tworzymy kategorie przyjaciół, wrogów i nieznajomych
- Jak skierować swój umysł w stronę spokoju i odejść od uprzedzeń?
Gomczen lamrim 61: Zrównoważenie (pobieranie)
Punkty kontemplacyjne
- Rozważ przyjaciela, wroga i nieznajomego w następujący sposób:
- Pomyśl o drogim przyjacielu, do którego masz pozytywne uczucia. Czy jesteś przywiązany? Dlaczego to masz przywiązanie?
- A teraz pomyśl o kimś, kogo naprawdę nie możesz znieść. Zadaj sobie pytanie, dlaczego tak się czujesz. Nie osądzając swoich odpowiedzi, słuchaj powodów, które podaje twój umysł.
- Następnie pomyśl o niektórych nieznajomych, w których nie masz uczuć w taki czy inny sposób. Zadaj sobie pytanie, dlaczego czujesz apatię wobec tej osoby.
- Jaki jest wspólny wątek, który zauważasz podczas tej kontemplacji?
- Czcigodny Chodron powiedział, że to MY tworzymy te kategorie, a następnie umieszczamy w nich istoty. Zastanów się nad tym i zobacz, jak to działa w twoim życiu.
- Zastanów się, jak zmienne są te kategorie, posługując się przykładami z własnego życia.
- Rozwijaj poczucie spokoju, równoważąc uprzedzenia do przyjaciela, wroga i nieznajomego.
Czcigodny Thubten Chodron
Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.
