Uważność

Seria rozmów na podstawie Nie wierz we wszystko, co myślisz w miesięczniku opactwa Sravasti Dzielenie się Dharmą od marca 2013. Książka jest komentarzem do 37 praktyk Bodhisattwów.

Krótko mówiąc, cokolwiek robisz,
Zadaj sobie pytanie „Jaki jest stan mojego umysłu?”
Z ciągłą uważnością i czujnością umysłu
Osiągaj dobro innych —
To jest praktyka Bodhisattwów.

  • Różnica między świecką uważnością a buddyjską praktyką uważności
  • Uważność to pamiętanie i działanie zgodnie z naszymi wartościami i standardami etycznymi
  • Zalety bycia świadomym swoich myśli i uczuć
  • Jeśli jesteśmy świadomi naszego stanu umysłu, możemy zastosować antidotum na stany niepokojące
  • Możemy pomóc otaczającym nas małymi sposobami, które wymagają niewielkiego wysiłku

SDD 36: Uważność (pobieranie)

Czcigodny Thubten Chodron

Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.