Prawdziwa pewność siebie

  • Nasz wrodzony Budda potencjał jest ważnym źródłem naszej pewności siebie
  • Rozwijanie pewności siebie jest szczególnie ważne dla kobiet

Wszyscy mamy niesamowity potencjał, ponieważ fundamentalna natura naszego umysłu-serca jest czysta i nieskażona. Jest szeroko otwarta i przestronna jak niebo.

Przeszkadzające emocje są tymczasowe — są jak chmury na niebie. Tak jak chmury nie są naturą nieba, tak nasze wady i przeszkadzające emocje nie są częścią naszej natury. Oni nie są tym, kim my jesteśmy. Są nietrwałe i można je wykorzenić, co oznacza, że ​​wszyscy mamy zdolność do oświecenia.

Mamy w sobie potencjał, aby oczyścić nasz umysł-serce ze wszystkich błędów i bez końca rozwijać wszystkie nasze dobre cechy, takie jak uważność, współczucie i mądrość. To naturalna część nas, której nigdy nie można nam odebrać. Ten wspaniały ludzki potencjał jest ważnym źródłem pewności siebie, która nie jest zależna od przejściowych czynników, takich jak status społeczny, wygląd fizyczny, bogactwo i tak dalej.

Posiadanie zdrowego poczucia pewności siebie jest ważne, zwłaszcza dla kobiet, ponieważ mamy tak wiele do zaoferowania światu. Dużą przeszkodą dla naszej pewności siebie jest myśl: „Co pomyślą o mnie inni ludzie? Czy oni mnie lubią? Czy jestem wystarczająco dobry?” My, kobiety, jesteśmy społecznie uwarunkowane, aby myśleć, że musimy zadowolić wszystkich: „Jeśli ktoś, kogo lubię lub chcę zaimponować, nie aprobuje mnie lub nie jest ze mną zadowolony, coś jest ze mną nie tak”.

Kiedy pozwalamy takim myślom kierować naszym życiem, hamujemy własne talenty i zdolności. Spędzamy czas na tańcu: „Muszę zachowywać się tak, jak inni uważają, że powinienem się zachowywać, żeby mnie polubili lub zaakceptowali”. Nie wyrażamy się autentycznie, ponieważ z tyłu naszego umysłu jest myśl: „Muszę być tym, kim inni chcą, żebym był”.

Kluczem do pokonania tej przeszkody jest dobra motywacja — motywacja, która chce przynosić korzyści innym, jak również nam samym. Tak długo, jak nasza intencja jest zamknięta egocentryzm, myśląc tylko o tym, co chcemy osiągnąć, kim chcemy być lub co robimy, nie będziemy w stanie mówić i zachowywać się naturalnie.

Kiedy uprawiamy dążenie aby przynosić pożytek innym żywym istotom i ufamy tej motywacji, staje się ona stabilnym fundamentem pewności siebie. Będziemy mogli przyjmować opinie, a krytyka nie będzie nam przeszkadzać, ponieważ nasza motywacja jest naprawdę wspaniała: pracujemy dla dobra innych. To, czy inni nas lubią, czy nie, aprobują nas lub nie, nie ma znaczenia, ponieważ żyjemy w autentycznym i współczującym miejscu w naszym sercu. Możemy jasno myśleć, słuchać pomysłów innych, korygować plany lub trzymać się pierwotnego pomysłu, w zależności od tego, co jest potrzebne w danej sytuacji.

Cokolwiek zrobimy na tym świecie, ktoś to skrytykuje. Więc przestań próbować zadowolić wszystkich. Bądź miły, skuteczny, dotrzymuj zobowiązań, ale rób to, ponieważ masz poczucie własnej integralności i naprawdę troszczysz się o innych. Wnosisz wkład w świat dzięki współczującej motywacji, a to samo w sobie daje ci spełnienie, pewność siebie i asertywność. Idź po to!

Czcigodny Thubten Chodron

Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.