Antidotum na zazdrość

• Korzyści z radości
• Naprawdę wyobrażamy sobie, że jesteśmy osobą, o którą jesteśmy zazdrośni
• Wady czegokolwiek, o co jesteśmy zazdrośni

Mądrość Mistrzów Kadam: Antidotum na zazdrość (pobieranie)

Rozmawialiśmy o odtrutkach. Skończymy to dzisiaj. Rozmawialiśmy o nietrwałości jako antidotum na… przywiązanie. I przywiązanie, złośći zazdrość, po prostu wyobraź sobie, że dostajesz to, czego chcesz, a potem zadajesz sobie pytanie: „Co się teraz dzieje? Czy teraz jestem zadowolony? Czy to będzie to, co naprawdę mnie uszczęśliwia? Wtedy szybko staje się oczywiste, że to nie wystarczy.

Zwłaszcza na zazdrość antidotum to radość, czego oczywiście nie chcesz robić, gdy jesteś zazdrosny. Ale myślę, że czasami ból zazdrości zmusza nas do tego. Nie wiem jak ty, ale dla mnie zazdrość jest niezwykle bolesna. Czujesz się przez to całkowicie uwięziony. I to taki obrzydliwy stan umysłu. Złość, możesz iść do przyjaciela i powiedzieć: „Och, chcę się wyładować, bo zrobili to, to i to”. Nie możesz iść do przyjaciela i powiedzieć: „Jestem taki zazdrosny”, bo to tak obrzydliwy umysł, że kto chce się nawet przyznać, że go posiada? Więc jeśli nie możemy przyznać się do tego, to bardzo, bardzo trudno jest się temu przeciwstawić. Musimy umieć to przyznać nie tylko sobie, ale i innym. Chociaż nie jest zbyt mądre mówić osobie, że jesteśmy o nią zazdrośni, że jesteśmy jej zazdrośni. To nie działa zbyt dobrze. Masz rzeczy, które na nich projektujesz; jak tylko powiesz im, że jesteś im zazdrosny, wtedy zaczynają projektować na ciebie różne rzeczy i wtedy wszystko się naprawdę komplikuje. Więc uważam, że lepiej tego nie robić, ale spróbować poradzić sobie z tym wewnętrznie.

Jedną z rzeczy, która bardzo dobrze sprawdza się w przypadku zazdrości, jest wyobrażenie sobie: „Jestem naprawdę zazdrosny o kogoś, ponieważ może (cokolwiek) zrobić lub ma pewne cechy”. A potem mówię: „Ok, co by się stało, gdybym był tą osobą? Jak wyglądałoby moje życie, gdybym był tą osobą? Jestem o nich tak zazdrosny, chcę być nimi, chcę mieć te możliwości, więc dobrze, zmienię się i będę nimi.” To znaczy wszystkie. Więc jak będzie wyglądało moje życie, gdy mam to wszystko Warunki że ta osoba ma?

Niezależnie od tego, o co jesteśmy zazdrośni, zawsze ma to pewne wady. Jeśli naprawdę zobaczymy: „Jeśli zmienię pozycję z tą osobą, czy będę chciał mieć jej rodzaj osobowości? Czy będę chcieć wykorzystać wszystkie możliwości, jakie mam teraz, kiedy nimi jestem?” Rozumiesz, o co mi chodzi? Naprawdę zamień się miejscami i zobacz: „Czy chcę być tą osobą?” A moja odpowiedź zwykle brzmi: „Nie”. Mam już dość problemów, nie potrzebuję ich problemów. Bo ktokolwiek jest nam zazdrosny, ma swoje własne problemy, prawda? Mają własne wewnętrzne cierpienie. Czasami ich wewnętrzne cierpienie i problemy wynikają z cech i możliwości, o które jesteśmy zazdrośni, ponieważ oni mają, a my nie. Ale jeśli naprawdę wyobrażasz sobie, że zamieniasz się z nimi miejscami, mówisz: „Czy chcę również poradzić sobie z wadami?”

Czasami pojawia się zazdrość, gdy różni ludzie podróżują ze mną. „Och, jak to się dzieje, że ten a taki może podróżować z tobą, a ja nie, a oni muszą jechać ostatnim razem…” Przede wszystkim nikt nie myśli o mnie i moich uczuciach, myślą tylko o sobie i o możliwości zaczepienia się i odlotu gdzieś, ale potem idziesz i patrzysz, jak to jest. Wtedy cały czas cię besztam, bo nie jestem łagodny dla osoby, która ze mną podróżuje, bo mam wrażenie, że robi to po to, żeby się wyszkolić, więc zamierzam je trenować, a kiedy popełnia błędy Mówię im. I nie robię tego w miłym słodkim: „Możesz tego nie wiedzieć, ale proszę, rób to i nie rób tamtego”. Ponieważ byli tam, robili to wcześniej, a teraz psują. Więc przede wszystkim skarcisz mnie.

Musisz nosić wszystkie walizki, których nawet nie lubisz nosić, nie mówiąc już o moich. Nie możesz jeść tego, co chcesz, musisz jeść to, co jest podawane tam, gdzie jedziemy. Nie możesz być gwiazdą serialu, ponieważ jesteś uczestnikiem, więc całe twoje pragnienie bycia gwiazdą serialu, nie możesz tego zrobić. Oczywiście, że próbujesz to robić, ponieważ rozmawiasz ze wszystkimi wokół siebie, ponieważ to ty spotykasz wszystkich różnych uczniów, więc spotykasz wszystkich, a potem zostajesz Miss Popular, a potem co? Jesteś Miss Popular, ale w procesie stania się Miss Popular zaniedbałaś swoje obowiązki i myślisz o lewym boisku, poza boisko, więc zwykle kończysz za to niezłe besztanie. . Nie możesz robić tego, co chcesz, kiedy chcesz, ponieważ Twoim zadaniem jest bycie asystentem.

Potem oczywiście masz wszystkie swoje projekcje na wszystkich ludzi, którzy przychodzą i chcą zobaczyć nauczyciela. Czasami myślisz: „Cóż, muszę chronić nauczyciela, więc powiem wszystkim tym ludziom „nie”. Ponieważ jestem taki dobry, ochraniając nauczyciela. Ale to nie twoja praca. Twoim zadaniem jest ułatwienie przyjścia tym ludziom. Ale twoim zadaniem jest również zapobieganie zmęczeniu nauczyciela. Jeśli siedzisz tam i jesteś „Miss No”, myślisz, że jesteś republikanką na cały dzień i wszystko, co robisz, to „nie, nie, nie, nie”, to to nie działa. A potem, jeśli pójdziesz w drugą stronę, „tak tak tak tak…”. potem nauczyciel jest całkowicie wyczerpany i informuje o tym w sposób nie budzący wątpliwości. A potem, jak tylko o czymś zapomnisz, powinieneś odprawić się w linii lotniczej, a tego nie robisz, albo masz koordynować to i tamto i zapominasz…. To nie jest darmowa przejażdżka z radością, aby podróżować i aby ludzie traktowali cię cudownie.

Więc naprawdę pomyśl o tym, kiedy staniesz się zazdrosny.

Albo ktoś inny może prowadzić zajęcia, a to nie ty: „To ona zawsze prowadzi zajęcia, nie ja”. Dlaczego jesteś zazdrosny? Bo znowu chcesz być duchowym mentorem Miss Princess przed grupą uczniów, którzy idą, a to jest dobra motywacja? Wtedy zostaniesz panną księżniczką, a potem co się stanie? Czujesz się zmęczony, ale nie możesz powiedzieć: „Nie mam ochoty iść dziś wieczorem”. lub „Nie mam ochoty uczyć tej klasy”. próbujesz „och, jestem zbyt zmęczony”. Cóż, i tak idź. Cóż, z wyjątkiem tego, że zwykle znajdujesz kogoś innego, kto cię zastąpi. Ale musisz iść. A potem ludzie przychodzą i zadają pytania, a ty jesteś zmęczona po przemówieniu, jesteś zmęczona byciem panną księżniczką, chcesz iść leżeć na łóżku z groszkiem pod spodem [śmiech] ale wszyscy ci ludzie są stoją w kolejce, żeby z tobą porozmawiać. I wszyscy zadają pytania, a ich pytania czasami opowiadają ci całą historię ich życia.

Mówię, że kiedy jesteś zazdrosny, naprawdę pomyśl, czy chcesz mieć okazję lub zrobić coś, o co jesteś zazdrosny o tę osobę.

Jedna z koleżanek opowiadała mi, że na zajęciach zajęła pierwsze miejsce. I prawdopodobnie inni ludzie byli o nią zazdrośni. Ale potem cierpiała z powodu całego niepokoju „jak mam zająć pierwsze miejsce na następnym egzaminie?” A inni ludzie, którzy nie zajęli miejsca na pierwszym miejscu, nie mieli tego niepokoju.

Więc naprawdę musisz sprawdzić, czy chcesz tego, czego jesteś zazdrosny.

Kiedy mieszkałem we Francji, żyła jedna kobieta, która przez wiele lat była żoną jakiegoś mężczyzny, którego naprawdę lubiła, a potem on odszedł z młodszą kobietą. Na początku była naprawdę przygnębiona i powiedziałem: „Słuchaj, masz szczęście, nie musisz teraz prać jego brudnej bielizny i brudnych skarpetek i sprzątać po nim. Dostaje. Bo to prawda, prawda? Jeśli jesteś żonaty z kimś, to ty możesz się po nim uporać. Albo zostaniesz ich sekretarzem. Albo jesteś tym, na którym oni wyładują się, gdy są wściekli. Więc musisz spojrzeć na całą sytuację, kiedy jesteś o kogoś zazdrosny i zobaczyć, czy naprawdę chcesz tego wszystkiego, czy nie. Ponieważ zwykle, gdy jesteśmy zazdrośni, wyolbrzymiamy zalety tego, o co jesteśmy zazdrośni. „Och, to ma tylko dobre cechy, gdybym tylko mógł to zrobić”.

Mówią „bardzo uważaj na to, czego chcesz, uważaj na to, o co jesteś zazdrosny, ponieważ możesz to dostać”. A potem naprawdę musisz sobie poradzić z tym, jak to jest.

Dobra? „Nie, chcę tylko dobrej części”. [śmiech] Cóż, tak nie jest.