Przyjazne dla wydruku, PDF i e-mail

Wybory i konsekwencje

Przez BF'a

pół zielone, pół czerwone jabłko
Zrób spis swoich przeszłych decyzji, aby je zlokalizować i rozpoznać, a następnie przyjrzyj się, do czego doprowadziły decyzje. Zdjęcie autorstwa pxhere.

Venerable Thubten Chodron and a person in prison discuss intoxicants.

Czcigodny Thubten Chodron: Jeden z moich uczniów Dharmy, który jest w liceum, zapytał mnie, co powiedzieć koledze, który zażywał narkotyki. Odesłałem prośbę do BF, ponieważ obecnie odsiaduje on wyrok 20 lat więzienia za posiadanie i handel narkotykami. Oto jego rada dla młodych ludzi w liceum, którzy mają narkotyki.

BF: Mimo, że w czerwcu skończyłem szkołę 29 lat temu, to liceum pamiętam bardzo dobrze. Przeszedłem od bycia sportowcem jako student pierwszego roku do bycia „palaczem” jako student drugiego roku. Zacząłem palić trawkę i robić speed and downsy, gdy miałem 13 lat.

W przeciwieństwie do wielu moich rówieśników nie rozwinąłem wybiórczej pamięci tamtych dni, gdy się postarzałem. Nigdy się nie ożeniłem, nie ustatkowałem ani nie miałem dzieci. Bawiłem się dość ostro prawie do momentu, gdy zostałem aresztowany w wieku 32 lat. Narkotyki, alkohol i imprezy były dużą częścią mojego życia, ponieważ zajmowałem się narkotykami. Dorastałem w kulturze narkotykowej południowej Kalifornii pod koniec lat 60. i na początku 70. i to był szalony czas. Co ciekawe, byłem czysty przez pięć czy sześć miesięcy, kiedy mnie złapali. Podjąłem decyzję, by wyprostować się i wytrzeźwieć, zanim zostałem aresztowany i wysłany do więzienia. Więc więzienie nie było powodem, dla którego zrezygnowałem, chociaż wzmocniło decyzję, którą podjąłem, zanim wylądowałem w więzieniu.

Nie twierdzę, że jestem ekspertem od narkomanii i alkoholizmu. Ale mam wiedzę, ponieważ doświadczyłem tego z pierwszej ręki, a w ostatnich latach studiowałem to na studiach. Dosłownie spędziłem lata na myśleniu i refleksji, aktywnie studiując rzeczy, które zrobiłem, motywacje za nimi i ich wyniki. Nie jestem zainteresowany osądzaniem nikogo innego i nie chcę dyktować innym, jak mają żyć, ale mam nadzieję, że moja historia może w jakiś sposób pomóc.

Zacząłem palić narkotyki i łykać pigułki w wieku 13 lat. Pochodząc z rodziny alkoholików, piłem już wtedy trzy lata. Kiedy skończyłem 15 lat, brałem już duże ilości LSD, meskaliny i pejotlu. W tamtych czasach też używaliśmy wielu leków przeciwdeszczowych i alkoholu. Braliśmy barbiturany, takie jak Seconal i Fenobarbital, a także Thorazine i Metaqualone itp. Kiedy miałem 16 lat, zacząłem używać heroiny i opium, w tym farmaceutycznej morfiny, którą zwykliśmy otrzymywać od faceta, który pracował w szpitalu, oraz Tussinex, który jest syntetycznym opiat w syropie na kaszel. W wieku 18 lat używałem wszystkiego i wszystkiego. Zażywaliśmy PCP, syntetyczną marihuanę, THC, kokainę, metamfetaminę, Dilaudid, quaaludes, itd. itd. Paliliśmy, wciągaliśmy nosem, strzelaliśmy i piliśmy, cokolwiek. Cały czas braliśmy narkotyki, też piliśmy – whisky, wódka, piwo, tequila, rum Bacardi, cokolwiek. Chodzi mi o to, że tam byłem i to zrobiłem.

Osobiście nienawidzę, gdy ktoś, kto nie ma wiedzy z pierwszej ręki, próbuje mi doradzić. Jasne, możesz się wiele nauczyć z książki o wielu rzeczach, ale jeśli chodzi o alkohol i narkotyki, najlepszą radą są ci, którzy tam byli.

Bardzo dobrze pamiętam czas w moim życiu około 18 czy 19 lat. Myślę, że bardziej niż cokolwiek chciałem być akceptowany przez grupę. Chciałem być popularny i „fajny”. Próba dopasowania się, bycia akceptowanym i bycia cool jest nadal prawdopodobnie największą rzeczą dla większości młodych ludzi. Dla facetów ten czas w życiu jest również naprawdę szalony, ponieważ cały ten testosteron krąży w naszych żyłach, doprowadzając nas do szaleństwa z przytłaczającym libido. Od 15 do 16 lat nie myślimy zbyt mądrze; myślimy o seksie. To jeden z największych powodów, dla których musimy być akceptowani i być fajni. Fajni kolesie zawsze wydają się mieć laski.

W zależności od tłumu, z którym biegasz, alkohol i narkotyki wchodzą w grę w różnym stopniu. W niektórych kręgach alkohol jest bardziej rozpowszechniony niż narkotyki, na przykład w sportowcach i dzieciakach. Narkotyki i alkohol to rzecz dla palaczy, surferów i imprezowiczów. Nawet w imprezującym tłumie byli ludzie, którzy doprowadzili to do skrajności, imprezowicze.

Tym z was, którzy używają, nie powiem „Stop!” lub „Nie rób tego!” Jesteście młodymi, dorosłymi ludźmi, którzy muszą podejmować własne decyzje. Pozwól, że powiem ci coś znacznie ważniejszego, koncepcję, której być może jeszcze nie brałeś pod uwagę. To właśnie lubię nazywać „prawdą wyborów i konsekwencji”. To bardzo prosta, ale często pomijana prawda. Na przykład, jeśli zdecydujesz się nie spać całą noc, co się stanie? Zwykle budzisz się późno i spóźniasz się do szkoły lub pracy. Albo możesz nie spać wystarczająco długo i być zmęczonym i rozdrażnionym następnego dnia. Albo możesz spóźnić się na spotkanie i dostać mandat za przekroczenie prędkości, ponieważ się śpieszyłeś. Albo milion różnych rzeczy może się wydarzyć, gdy będziesz późno spać.

Wybory i konsekwencje: Chciałbym podkreślić, że zaczynasz spisować swoje przeszłe decyzje, namierzać je i rozpoznawać, a następnie przyglądać się, do czego doprowadziły decyzje. Zwłaszcza „pozornie nieważne decyzje” lub „SUDS” z przeszłości i teraźniejszości. Zbadaj i spróbuj zrozumieć potężne konsekwencje SUDS. Kiedy decydujesz się na zażywanie narkotyków i alkoholu, dokonujesz wyboru. Ten wybór to SUDS, chociaż w tym czasie może się tak nie wydawać. Decyzja o zażyciu narkotyków i alkoholu może mieć konsekwencje, które będą towarzyszyć Ci przez resztę życia. Decyzja o paleniu narkotyków, którą podjęłam w wieku 13 lat, sprawiła, że ​​wszystkie moje kolejne decyzje dotyczące narkotyków były w zasadzie przesądzone. Ta decyzja, którą podjęłam 33 lata temu, wciąż wpływa na moje życie każdego dnia. Kiedy rozglądam się i widzę kraty, beton i drut kolczasty, gdy tęsknię za domem, rodziną i wolnością, wiem, że SUDS, które stworzyłem przez lata, przyczynia się do mojego bycia tutaj. Teraz wiem, że więzienie, w którym byłem zamknięty w ciągu ostatnich 14 lat, jest częściowo konsekwencją decyzji, którą podjąłem, gdy miałem 13 lat.

Myślę, że bardziej niż cokolwiek musisz zrozumieć, że decyzje, które podejmujesz teraz – dobre, złe, cokolwiek – doprowadzą do większej liczby decyzji w przyszłości. Będą kolorować i smakować te przyszłe decyzje. Te decyzje łącznie określą, kim jesteś i jakie będzie twoje życie. Mówiąc najprościej, życie jest końcowym rezultatem dokonywanych przez nas wyborów. Okres! Tak, czasami zewnętrzne wpływy i przypadkowe wydarzenia nieuchronnie zmienią twoje życie, ale to twoje decyzje stawiają cię w tej sytuacji. Twoje decyzje są integralną częścią Twojego karmy. Im lepsze twoje decyzje, tym lepsze twoje karmy.

Decyzje, które podejmujesz teraz, jako licealiści lub młodzi dorośli, będą miały na Ciebie wpływ na całe życie. Wpłyną na ludzi, których zdecydujesz się mieć w swoim życiu, a ci ludzie wpłyną na to, co robisz, dokąd idziesz i czego doświadczasz. Piszesz właśnie pierwsze rozdziały w książce znanej jako Twoje dorosłe życie. Podejmujesz decyzje, które zdeterminują twoje życie. Kiedyś tata i mama podejmowali za ciebie decyzje, ale to już nie zależy od nich. Stajesz się dorosły, a wraz z dorosłością przychodzi wiele obowiązków. Dobre podejmowanie decyzji jest kluczowe w tym momencie twojego życia. Jednak jako nastolatkowie zwykle nie mamy wystarczających kwalifikacji lub doświadczenia, aby podejmować dobre decyzje. Z pewnością nie. To część ironii nastolatków — jesteśmy fizycznie i seksualnie dorośli, ale nie jesteśmy dorośli psychicznie i emocjonalnie. Ale myślimy, że jesteśmy! Myślimy, że wiemy, o co w tym wszystkim chodzi. Ale my nie. Kiedy miałem 16 lat, wiedziałem wszystko. Mam teraz 46 lat i wyraźnie widzę, że 30 lat zajęło mi zrozumienie, że nic nie wiem!

Jako nastolatki większość z nas nie patrzy na życie jako na wybory i konsekwencje. Nie patrzymy długoterminowo. Teenage to synonim spontaniczności. Długoterminowe to przyszły tydzień lub przyszły rok, a nie 30 lat.

Najgłupsze rzeczy, jakie zrobiłem w życiu, zostały zrobione, kiedy byłem pijany do dupy lub wyładowany z mózgu. Na początku fajnie było pić i zażywać narkotyki, ale z wiekiem stawało się coraz mniej zabawne. Narkotyki zmieniły się z zabawy w subtelne uzależnienie, a następnie w oczywiste uzależnienie. Booze przeszedł od bycia fajnym i częścią tłumu, do niewiarygodnie okropnego kaca, mandatów na jazdę po pijanemu i godnych pożałowania akcji. Z jednej z pozornie nieszkodliwych czynności towarzyskich, podobnie jak z papierosami, przekształciło się w jeden z najbardziej szkodliwych nawyków, jakie człowiek może nabyć.

Picie i zażywanie narkotyków miało wiele negatywnych skutków zdrowotnych — niektóre z nich są subtelne i nieistotne krótkoterminowo. Inne są potężne i negatywne. Zrób za dużo koki i zobacz, jak szybko psychoza kokainowa zmienia cię w paranoidalnego schizofrenika. Zastrzel kilka razy heroinę, weź tę małpę na plecy, a sprzedasz wszystko, co posiadasz, i ukradniesz wszystko, co wartościowe, aby uzyskać następną poprawkę, aby nie zachorować na narkotyki. Parskaj lub krystalizuj hard-core przez kilka lat i obserwuj, jak wypadają ci zęby, a cera zmienia się w rany, strupy i skórę. Jedz LSD przez kilka lat, a nie będziesz nawet w stanie zapamiętać numeru telefonu babci, który znałeś na pamięć przez całe życie. Pij w nadmiarze, a prędzej czy później dostaniesz opłatę za jazdę po pijanemu i nocną wizytę w pokey, jeśli masz szczęście! A jeśli nie? Jazda pod wpływem alkoholu jest największym zabójcą młodych ludzi poniżej 30 roku życia. Każda użyta substancja ma w różnym stopniu negatywny wpływ na zdrowie. Należy wziąć pod uwagę te krótko- i długoterminowe implikacje.

Narkotyki i alkohol są podstawową przyczyną śmierci wielu z mojej rodziny i przyjaciół. Gdyby narkotyki i alkohol nie istniały, istniałyby dosłownie dziesiątki ludzi, których znam przez całe życie, które nadal by żyły. Wypadki samochodowe, samobójstwa, przedawkowania, zwyrodnieniowe stany fizyczne, utrata sprawności umysłowej itp. odebrały życie wielu osobom, które znałem i na których mi zależało. Na dłuższą i krótką metę alkohol i narkotyki będą miały ostateczny negatywny wpływ na nasze życie. Poświęć trochę czasu na przemyślenie tego, co sobie robisz.

Zanim się upijesz, zapalisz zielonego pączka lub wciągniesz kryształ, zastanów się, co robisz ze sobą, swoim ciało, umysł, zdrowie, relacje, cele i marzenia. Zrób listę swoich długoterminowych celów, a następnie zastanów się, czego potrzeba, aby Twoje życie znalazło się tam, gdzie chcesz. Wybory i konsekwencje — pomyśl o tym.

Nie powiem nikomu, żeby rzucił narkotyki i alkohol. To nie moja decyzja. Ale opowiem o wyborach i konsekwencjach. Gdybym ci powiedział, żebyś przestał brać narkotyki i pić, byłbym trochę hipokrytą, ponieważ w tym wieku byłem zagorzałym imprezowiczem. Ale powiem ci, że gdybym miał to zrobić jeszcze raz, byłoby zupełnie inaczej. Bardzo żałuję decyzji, które podjąłem w przeszłości. Wiem teraz, jak ważne jest robienie tego, co jest dobre i honorowe, robienie rzeczy, które są niezbędne, aby skierować nasze życie w kierunku niezbędnym do znalezienia życia pełnego szczęścia, zadowolenia, celu i satysfakcji. Moje życie jest teraz o wiele lepsze bez narkotyków, alkoholu i tytoniu, a planuję pozostać czysty i trzeźwy do końca życia.

Miesiąc później

Mam nadzieję, że rada, której udzieliłem dwóm młodym mężczyznom, przyniesie trochę dobrego, ale mam wątpliwości. Czemu? Ponieważ pamiętam, kiedy byłem w tym wieku. Przez większość czasu nie słuchałem nikogo starszego ode mnie, ponieważ myślałem, że dużo wiem. Uśmiecham się teraz, przypominając sobie tego zuchwałego, energicznego młodzieńca, którym kiedyś byłem. Chłopak! Naprawdę byłem głupi czy co? Byłem ignorantem w wielu sprawach i zbyt arogancki i pełen siebie, by mieć jakiś pomysł. Teraz wydaje się to zabawne, w słodko-gorzki sposób. Dużo, dużo SUD i złych wyborów/decyzji. A jednak jestem tutaj, wciąż żyję w wieku 46 lat iw dość dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.

Jedną rzeczą, z którą jestem naprawdę fajny w tym momencie mojego życia, jest to, że wiem, że teraz moje wybory/decyzje są znacznie bardziej słuszne. Nie powstają pod wpływem impulsu. Nie jestem spontanicznym młodzieńcem sprzed 20-30 lat. Teraz jestem pragmatycznym mężczyzną w średnim wieku. Presja rówieśników, hormony i bogactwo materialne nie wpływają już na mnie tak, jak kiedyś. W rezultacie moje decyzje opierają się na tym, co dobre i złe, dobre i złe, i gdzie chcę być za 20 lat zamiast za 20 minut. Mój proces decyzyjny uwzględnia teraz jedną rzecz, o której rzadko myślałem: jak to wpłynie na innych ludzi? Kiedyś wszystko dotyczyło Mnie, ale teraz to się nie myje. Lubię być w tym wieku, chciałbym zostać po czterdziestce przez kolejne 40 czy 10 lat. To dobry etap w życiu, ponieważ w końcu masz trochę rozsądku, a presja seksualna i dylematy związane z dopasowaniem nastolatków i 20-latków już dawno minęły.

Zapytałeś mnie, co skłoniło mnie do rzucenia narkotyków. Powodów było kilka, ale myślę, że najważniejszym było to, że byłem strasznie niezadowolony z tego, kim się stałem. Doszedłem do punktu w moim życiu i w związku z kobietą, w którym byłem tak pochrzaniony, wydawało mi się, że nie mogę nic zrobić dobrze. Moje życie stało się karuzelą pieniędzy, pożądania/miłości, dóbr materialnych i narkotyków. Byłem nieszczęśliwy i powoli się zabijałem. Podjąłem decyzję, że wezmę od razu Święto Dziękczynienia w 1989 roku i rzucę narkotyki, ale wyrwanie się ze związku zajęło mi miesiące.

Decyzja o zaprzestaniu używania narkotyków i alkoholu była tą, którą musiałam powtarzać prawie każdego dnia, dopóki nie zostałam złapana. Gdybym nie wpadł w kłopoty z prawem, mógłbym „złamać się” i wrócić do używania. Dotarcie z miejsca, w którym byłem z narkotykami do miejsca, w którym jestem teraz, gdzie w ogóle się nimi nie interesuję, było długą drogą. Współczuję tym młodym ludziom, ponieważ presja rówieśników i chęć dopasowania się są tak silne, że jako nastolatka „baza mądrości” nie jest jeszcze dobrze ukształtowana. To przychodzi wraz z nagromadzeniem lat i doświadczeń życiowych. To ta popieprzona część nastolatków i 20-latków: podejmujesz decyzje na całe życie – lub decyzje z konsekwencjami na całe życie – w czasie swojego życia, kiedy nie masz do tego kwalifikacji. Przy odrobinie szczęścia mam nadzieję, że zrozumieją to wcześniej niż ja. Częściowo mój problem polegał na tym, że wszystkie moje autorytety i wzory do naśladowania również zostały schrzanione, więc brakowało mi przykładów tego, jak mogę się od nich różnić. Mam nadzieję, że ci młodzi ludzie widzą przykład dorosłych, którzy są razem ludźmi.

Osób uwięzionych

Wiele więźniów z całych Stanów Zjednoczonych koresponduje z Czcigodnym Thubtenem Chodronem i mnichami z opactwa Sravasti. Oferują wspaniały wgląd w to, jak stosują Dharmę i starają się przynieść korzyść sobie i innym, nawet w najtrudniejszych sytuacjach.

Więcej na ten temat