Porady dla dziecka z chorobą przewlekłą

Białe, promieniujące światło.
Wyobraź sobie światło promieniujące z twojej klatki piersiowej, uzdrawiające ciebie i wszystkie istoty.

Uczennica pisze do porad, jak pomóc dziecku choremu na cukrzycę, a jej rodzice pracują z emocjami. Zmieniono imiona ucznia i dziecka.

List Cindy

Drogi Czcigodny Thubten Chodron,

Mam nadzieję, że ta wiadomość zastanie Cię w najlepszym zdrowiu i że wszystkie Twoje liczne projekty zostaną zrealizowane tak szybko, jak to możliwe!

Piszę w imieniu mojej jedenastoletniej przyjaciółki Sandi. Zostałem z jej rodziną w zeszłym tygodniu. Sandi zdiagnozowano cukrzycę typu 1 około 18 miesięcy temu. Jest to bardzo trudna sprawa dla całej rodziny, ponieważ jej jedzenie jest ważone przy każdym posiłku, dokonywane obliczenia i rejestrowane dla każdej zjedzonej przez nią rzeczy. Sprawdza poziom cukru we krwi cztery razy dziennie i cztery razy dziennie wstrzykuje sobie insulinę w brzuch. Pomimo tych ostrożnych kalkulacji czuje się chora więcej dni niż nie.

Jest bardzo bystrym dzieckiem, przeprowadziła badania nad swoją chorobą i rozumie konsekwencje dla swojej przyszłości. Stała się zła, przygnębiona i przygnębiona (nie ciągle, ale z epizodami prawie każdego dnia).

Jej rodzice poprosili o pomoc w radzeniu sobie z tym z buddyjskiej perspektywy. Wysyłam to zawiadomienie do Ciebie, mając nadzieję na radę, którą mogę zebrać i wysłać do niej – jako dziecka zajmującego się jej własnymi (zrozumiałe) złość, prosząc o jakiekolwiek techniki przekształcania złość i frustrację. Przygotuję mały pakiet informacji, który im wyślę.

Dziękuję bardzo i niech wszystkie istoty skorzystają z twojej rady.

Cindy

Odpowiedź czcigodnego Thubtena Chodrona

Droga Cindy,

Oto list do wysłania do Sandi. Życzę jej dobrze.

Droga Sandi,

Twoja przyjaciółka Cindy powiedziała mi, że masz cukrzycę. Już sam fakt, że napisała do swoich przyjaciół, szukając zasobów, które ci pomogą, świadczy o jej trosce o ciebie. Twoi rodzice i wiele innych osób też się o ciebie troszczy. Więc chociaż obserwowanie tego, co jesz, przyjmowanie zastrzyków, a czasem nieprzyjemne samopoczucie może wydawać się uciążliwe, nie jesteś w tym osamotniony. Wielu innym ludziom zależy na tobie. Jeśli korzystałeś z Internetu, możesz skontaktować się z innymi osobami w twoim wieku, które również chorują na cukrzycę. W ten sposób możecie się wzajemnie wspierać i uczyć się od siebie. Masz dobre serce. Dzięki swojemu doświadczeniu masz wiele do zaoferowania innym, a to im pomoże. Im więcej wyciągasz rękę i dzielisz się z innymi, tym szczęśliwszy się poczujesz.

Cokolwiek myślisz o swoim zdrowiu, jest w porządku. Czasami możesz czuć się smutny, czasami zły, czasami szczęśliwy. Zaakceptuj wszystkie swoje emocje. Chociaż akceptujesz wszystko, co czujesz, staraj się nie tkwić w emocjach, które sprawiają, że czujesz się źle. Zamiast tego pamiętaj o wszystkich innych ludziach, którzy mają choroby i przesyłaj im miłość i współczucie.

Oto coś, czego możesz spróbować: Wyobraź sobie kulę światła na środku twojej klatki piersiowej. To miłość i współczucie, które naturalnie odczuwasz dla każdego. Niech ta kula światła świeci i promieniuje światłem. Pomyśl, że światło jest twoją miłością – wszystkimi pragnieniami, jakie masz dla siebie i innych, aby być zdrowym, spokojnym i szczęśliwym. To światło wypełnia twoją całość ciało, dzięki czemu czujesz się bardzo spokojna i zadowolona. Wyobraź sobie światło uzdrawiające twoje ciało także. Wtedy światło, które jest twoją miłością, promieniuje na zewnątrz ciebie. Dotyka twoich rodziców, przyjaciół, sąsiadów, wszystkich wokół ciebie. Wyobraź sobie, że to też sprawia, że ​​są spokojni. Pomyśl, tak jak to światło leczy twoje ciało, leczy każdego chorego. Następnie wyobraź sobie, że światło wychodzi na cały świat i wszechświat, dotykając wszystkich różnych istot, czyniąc je spokojnymi i zdrowymi. Czuj się bardzo szczęśliwy, że możesz w ten sposób szerzyć radość i pokój na świecie.

Możesz wykonać tę wizualizację kiedykolwiek i gdziekolwiek chcesz i tak długo, jak chcesz.

Wielu moich nauczycieli ma cukrzycę, a ich życie ma sens i jest szczęśliwe. Wyobrażają sobie tak, jak opisałem powyżej. W rzeczywistości to oni nauczyli mnie tego, jak to robić, i ja też to praktykuję.

Przesyłam Ci dużo miłości,
Czcigodny Thubten Chodron

Czcigodny Thubten Chodron

Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.