Praktyki przed medytacją spokoju
Czcigodny Thubten Chodron 
Kultywowanie Koncentracji Rekolekcji 2010 
Września 4, 2010 Część serii nauk udzielanych podczas Rekolekcji Rozwijających Koncentrację Medytacyjną w Opactwo Sravasti w 2010 roku.
- Przed medytacja
- Schronić się oraz generowanie bodhiczitta
- Praktyki wstępne
- Relax ciało i umysł
- Wizualizacja Budda
- Dwa główne mentalne czynniki koncentracji
- Uważność
- Świadomość introspekcyjna
- Praca nad przeszkodami w medytacja
- Pytania i odpowiedzi
Czcigodny Thubten Chodron
Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.
