Przeciwdziałanie przeszkodom

• Jak czynniki absorpcji istnieją w nas teraz
• Jak korzystamy z czynniki absorpcji podczas kultywowania koncentracji
• Który czynniki absorpcji przeciwdziałać której z przeszkód

Mówiliśmy o piątce czynniki absorpcji które musimy kultywować, aby osiągnąć spokój. Te pięć czynników —szorstkie zaangażowanie, wyrafinowane zaangażowanie, zachwyt, błogośći skupienie na jednym punkcie – istnieją w nas teraz i mogą być obecne w naszej zwykłej świadomości, ale zwykle nie rozwijamy ich specjalnie ani nie zauważamy, az pewnością nie działają razem w naszej zwykłej świadomości. Podczas gdy kultywujemy koncentrację, te pięć czynników musi się połączyć i współpracować, aby stłumić różne przeszkody w koncentracji. Więc chociaż te pięć działa razem, niektóre czynniki mają większy wpływ lub większy wpływ na stawianie czoła różnym przeszkodom.

Na przykład, szorstkie zaangażowanie działa przeciwko otępieniu i senności, skupiając umysł na obiekcie. Mamy na myśli szorstkie zaangażowanie: „Zajmę się obiektem, nie zasnę”. Więc skupia umysł na obiekcie.

Wyrafinowanemu zaangażowaniu – to jest umysł, który później utrzymuje umysł na obiekcie – temu przeciwdziała się wątpić utrzymując umysł nieruchomo na obiekcie bez nerwowości wątpić. Kiedy już dotrzemy do obiektu, nie możemy zacząć myśleć: „Cóż, może to, może tamto, nie jestem pewien, czy robię to dobrze…”. I skakać z wątpić. Trwałe zaangażowanie sprawia, że ​​umysł jest tam skupiony.

Zachwyt przeciwdziała złości i złej woli, ponieważ kiedy mamy złość i złą wolę, nasze umysły są bardzo nieszczęśliwe. Pamiętajcie Śantidewa powiedział, że nieszczęśliwy umysł jest źródłem złość, więc pozbywając się tego nieszczęśliwego umysłu złośliwości itp., robi to zachwyt. Sprawia, że ​​umysł jest szczęśliwy i radosny, więc umysł nie jest pełen złości i złej woli.

Błogość jest lekarstwem na niepokój i zmartwienie, ponieważ umysł w naturalny sposób przedkłada to, co zachwyca, nad to, co jest niepokojące. Więc zamiast pozostawać wirującym z naszymi zmartwieniami, kłopotami, obawami i niepokojem, czynnik mentalny błogość przychodzi i utrzymuje umysł w stanie równowagi.

Wtedy umysłowy czynnik skupienia na jednym punkcie działa przeciw zmysłowe pragnienie poprzez zjednoczenie umysłu w wartościowy sposób na jednym obiekcie. Bo kiedy umysł jest wypełniony zmysłowe pragnienie nie jest ujednolicony, prawda? Wszędzie planuję, jak mogę dostać to, czego chcę i jak mogę to zatrzymać, i jak mogę mieć więcej, niż chcą wszyscy inni. Ten umysł nie jest zbyt jednokierunkowy. Tak więc jednoupunktowienie działa szczególnie przeciwko zmysłowe pragnienie.