Dharma działa

Chciałem podzielić się krótką historią i bardzo dziękuję za wasze nauki. Od kilku miesięcy ćwiczę lamrim medytacja używając twojej książki Medytacje z przewodnikiem na etapach ścieżki. Wczoraj byłem naprawdę na dole; Myślałem o niektórych inwestycjach w nieruchomości, które mogą się nie udać, i jako jedyny żywiciel rodziny mojej rodziny, martwiąc się, że stracę emeryturę i oszczędności, a moja rodzina będzie bez środków do życia. Dziś rano, zamiast medytować nad następnym lamrim temat, postanowiłem medytować on przywiązanie i antidotum na to. Spędziłem w szczególności trochę czasu myśląc o moim przywiązanie do dóbr materialnych i późniejszego strachu i zmartwienia, że przywiązanie spowodowany. Korzystając z twojego zarysu na stronach 173-4, zacząłem dostrzegać, że to przywiązanie powoduje, że emocjonuję się w górę i w dół, że rodzi niezadowolenie, że odciąga mnie od mojej praktyki Dharmy i zdecydowanie powoduje niepokój i niepokój.

I then thought about how much emphasis I placed on these “investments,” and the imaginative stories I made up in my mind about how things would turn out, when in fact these were all stories in my mind that were not real. I then used the death medytacja to see that after death these “investments” will be of no use to me, and that since these material possessions are impermanent and changing why should I cling to them now. Further, my family’s happiness does not depend on material possessions any more than my happiness does, and my irritability and frustration does not help anything.

Moje całkowite usposobienie psychiczne zmieniło się po dzisiejszym poranku medytacja; i chociaż wiem, że prawdopodobnie będę się martwił o te inwestycje w przyszłości, znam antidotum na to przywiązanie pracy i będę z nich korzystać w przyszłości.