Przepływ

Obudziłem się dzisiaj zły.

Moje nerwy są napięte jak drut pianina i chcę krzyczeć!

Męczy mnie słuchanie, jak mężczyźni tu w więzieniu mówią o ich różnych ciało części i co zamierzają z nimi zrobić każdemu, kto się do nich zbliży. Mam dość słuchania, jak 20-latek wszystkowiedzący mówi o wszystkich rabunkach, których dokonają, gdy zostaną zwolnieni.

Jestem zmęczony słyszeniem głośnego dźwięku zatrzaskujących się drzwi celi i wibrujących jak miejscowy 204 schodzący po torach. Przede wszystkim męczy mnie słyszenie własnego jęku użalającego się nad sobą.

Wiele lat temu, podczas jednego z moich krótkich spotkań w ośrodku leczenia uzależnień, spotkałem kobietę, z którą nigdy nie mogłem się związać. Powiedziała mi: „Kiedy nie możesz biegać i nie możesz walczyć, musisz płynąć”. To powiedzenie utkwiło we mnie od lat. Nie wiem, skąd ją wzięła, ale ciągle przelatuje mi przez głowę.

Nie mogę biec, przynajmniej nie więcej niż sześć kroków w żadnym kierunku. nie mogę walczyć; Lata temu zrezygnowałem z obijania betonowych ścian. Więc myślę, że równie dobrze mogę spróbować płynąć. Do diabła, nic innego nie działa.

Jak mam płynąć? Pytam siebie. Ostatnio czytałem Praca z gniewem. Stwierdza: „Zanim będziemy mogli przekształcić lub wyeliminować nasze złość, musimy być w stanie go zidentyfikować”. Cóż, z całą pewnością stwierdziłem, że jestem zły.

Wszystko wokół mnie denerwuje.

Hej, poczekaj chwilę. Nikt nigdy nie może mnie rozgniewać. Wybieram odpowiedź w taki czy inny sposób i wybieram gniew.

Teraz, gdy wina została naprawiona, przez chwilę się nad tym zastanawiam. Zdaję sobie sprawę, że nie lubię się złościć, zwłaszcza jeśli jestem tego przyczyną złość. muszę puścić mój złość i wyluzuj. Przypomina mi to, co powiedział wielki indyjski mędrzec Szantidewa:

Po co być z czegoś niezadowolony, jeśli można temu zaradzić?
Jaki jest pożytek z bycia nieszczęśliwym z powodu czegoś, jeśli nie można temu zaradzić?

Tak więc myślę, że tej sytuacji można zaradzić, ponieważ to ja powoduje moje złość. Z tą myślą chwytam za długopis i zaczynam pisać. Zanim się zorientuję, mój złość rozproszyło się i dobrze się bawię.

Na mojej twarzy pojawia się szeroki uśmiech. Znalazłem sposób na przepływ — to przepływ mojego pióra.