Przyjazne dla wydruku, PDF i e-mail

Sadhana Zielona Tara (krótka)

Pochwały i prośby do 21 Taras

Przyjmowanie schronienia i generowanie altruistycznej intencji

I schronić się dopóki się nie obudzę
W Buddach Dharma i sangha.
Dzięki zasługom, które tworzę angażując się w hojność i inne dalekosiężne praktyki
Obym osiągnął stan Buddy, aby przynosić pożytek wszystkim czującym istotom.

Cztery niezmierzone

Oby wszystkie czujące istoty miały szczęście i jego przyczyny.
Oby wszystkie czujące istoty były wolne od cierpienia i jego przyczyn.
Oby wszystkie czujące istoty nie były oddzielone od bez smutku błogość.
Niech wszystkie czujące istoty trwają w spokoju, wolne od uprzedzeń, przywiązanie i złość.

Wizualizacja

Jesteś w swojej zwykłej formie. W twoim sercu pojawia się białe AH, wykonane ze światła. To przekształca się w dysk białego księżyca. W jego centrum pojawia się zielona sylaba TAM, esencja błogiego, wszechwiedzącego umysłu Tary, mądrości i współczucia. Stojące zgodnie z ruchem wskazówek zegara wokół krawędzi księżyca pojawiają się litery mantra om tatar tuttare ture soha, wykonany z zielonego światła.

Z TAM, tęczowe światło promieniuje we wszystkich kierunkach i wywołuje Tarę, aby pojawiła się w przestrzeni przed tobą. Siedzi na dysku z lotosu i księżyca. Ją ciało jest wykonany ze szmaragdowo-zielonego światła, młodzieńczy i przepięknie piękny. Jej prawa ręka na prawym kolanie jest w geście dawania; jej lewa ręka na sercu jest gestem schronienia i trzyma łodygę niebieskiego kwiatu utpala, który rozkwita przy jej uchu.

Jej lewa noga jest podciągnięta, a prawa noga lekko wyprostowana. Jej twarz jest bardzo piękna i uśmiecha się z pełną miłości dobrocią do wszystkich czujących istot.

W kosmosie otacza ją 21 innych Tarów, a także wszyscy Buddowie i bodhisattwowie. Otaczające was wszystkie czujące istoty. Prowadzisz ich w recytowaniu modlitw i próśb do Tary.

Modlitwa siedmioczłonowa

Z szacunkiem upadam na twarz z moim ciało, mowa i umysł
I obecne chmury każdego rodzaju oferuje, rzeczywista i psychicznie przemieniona.
Wyznaję wszystkie moje negatywne działania nagromadzone od niepoczątkowego czasu
I radujcie się cnotami wszystkich świętych i zwyczajnych istot.
Proszę pozostać do końca cyklicznego istnienia,
I obróć koło Dharmy dla czujących istot.
Cnoty stworzone przez siebie i innych dedykuję wielkiemu oświeceniu.

Hołd dla 21 Taras

OM kłaniam się przed szlachetnym transcendentnym wyzwolicielem.

  1. Hołd dla Tary, szybki i nieustraszony
    Z oczami jak błyskawica
    Lotos urodzony w oceanie łez
    Czenreziga, obrońcy trzech światów.
  2. Hołd dla ciebie, którego twarz jest jak
    Zebrało się sto jesiennych księżyców
    I płonie oślepiającym światłem
    Tysiąca konstelacji.
  3. Hołd dla ciebie zrodzony ze złoto-niebieskiego lotosu
    Ręce ozdobione kwiatami lotosu
    Esencja dawania, wysiłku i etyki,
    Cierpliwość, koncentracja i mądrość.
  4. Hołd Tobie, który ukoronujesz wszystkich Buddów
    Czyje działanie ujarzmia bez ograniczeń
    Osiągnięty do każdej perfekcji
    Na tobie polegają bodhisattwowie.
  5. Hołd dla Ciebie, którego TUTTARA i HUM
    Wypełnij sfery pożądania, formy i przestrzeni
    Miażdżysz siedem światów pod swoimi stopami
    I mieć moc wzywania wszystkich sił.
  6. Hołd Tobie adorowany przez Indrę,
    Agni, Brahma, Waju i Iśwara
    Wychwalany pieśnią przez zastępy duchów,
    Zombie, pożeracze zapachów i jaksze.
  7. Hołd Tobie, którego TREY i PEY
    Zniszcz zewnętrzne koła magii
    Prawa noga wciągnięta i lewa wyprostowana
    Płoniesz w szalejącym ogniu.
  8. Hołd Tobie, którego TURA niszczy
    Wielkie lęki, potężne demony…
    Z gniewnym grymasem na twojej lotosowej twarzy
    Zabijasz wszystkich wrogów bez wyjątku.
  9. Hołd dla Ciebie pięknie ozdobiony
    Przez Trzy klejnoty"gest na twoje serce"
    Twoje koło świeci we wszystkich kierunkach
    Z wirującą masą światła.
  10. Hołd Tobie, promienny i radosny
    Czyj korona emanuje girlandą światła
    Ty, przez śmiech TUTTARA
    Pokonaj demony i władców świata.
  11. Hołd dla ciebie z mocą wzywania
    Zgromadzenie lokalnych protektorów
    Z twoim zaciekłym zmarszczeniem brwi i wibrującym HUM
    Przynosisz wolność od wszelkiego ubóstwa.
  12. Hołd dla ciebie z koroną półksiężyca
    Wszystkie twoje ozdoby olśniewająco jasno
    Z twoich włosów węzeł Amitabha
    Świeci wiecznie wielkimi snopami światła.
  13. Hołd Tobie, który mieszkasz w płonącym wieńcu
    Jak ogień pod koniec tego wieku
    Twoja prawa noga wyciągnięta, a lewa wciągnięta
    Radość otacza cię, który pokonuje zastępy wrogów.
  14. Hołd Tobie, którego stopa tupie ziemię!
    I czyja dłoń dotyka ziemi u twego boku?
    Z gniewnym spojrzeniem i literą HUM
    Pokonujesz wszystko w siedmiu etapach.
  15. Hołd dla błogiego, cnotliwego, spokojnego
    Obiekt praktyki, spokój nirwany
    Doskonale wyposażony w SOHA i OM
    Pokonanie całego wielkiego zła.
  16. Hołd Tobie z radosnym orszakiem
    W pełni podporządkowujesz sobie wszystkie formy wrogów
    Dziesięcioliterowy mantra zdobi twoje serce
    A twoja wiedza-HUM daje wyzwolenie.
  17. Hołd dla TURE z wytłoczonymi nóżkami
    Czyjego esencją jest nasienna litera HUM
    Sprawiasz, że Meru, Mandara i Vindya
    I wszystkie trzy światy drżeć i trząść się.
  18. Hołd Tobie, który trzymasz w dłoni
    Księżyc jak niebiańskie jezioro
    Dwukrotne powiedzenie TARA i litera PEY
    Usuwasz wszystkie trucizny bez wyjątku.
  19. Hołd Tobie, na którym królowie bogów
    Sami bogowie i wszystkie duchy polegają
    Twoja zbroja promieniuje radością na wszystkich
    Łagodzisz również konflikty i koszmary.
  20. Hołd Tobie, którego oczy, słońce i księżyc,
    Promieniuj czystym, genialnym światłem
    Dwukrotne wypowiedzenie HARA i TUTTARA
    Rozprasza niezwykle straszne plagi.
  21. Hołd Tobie, ozdobiony trzema naturami
    Doskonale obdarzony spokojną siłą
    Niszczysz demony, zombie i jaksze
    O TURE, najwznioślejszy i wzniosły!

Tak więc korzeń mantra jest chwalony
I złożyło dwadzieścia jeden hołdów.

Hołd dla 21 Taras

Hołd dla 21 Tarów (pobieranie)

Skondensowana pochwała

OM do transcendentnego ujarzmiacza, Arya Tara, padam na twarz.
Hołd dla chwalebnego, który uwalnia z TARĄ;
Z TUTTARA uspokajasz wszystkie lęki;
Wszystkie sukcesy dajesz TURE;
Dźwiękowi SOHA składam wielki hołd.

Korzyści z recytowania hołdu (opcjonalnie)

Osoby obdarzone doskonałym i czystym szacunkiem dla tych bóstw…
Inteligentni, którzy recytują te pochwały z najwyższą wiarą
Zarówno wieczorem, jak i po przebudzeniu o świcie
To wspomnienie obdarzy ich nieustraszonością.
Po całkowitym oczyszczeniu z wszelkiego zła,
Osiągną zniszczenie wszystkich niższych sfer
I siedem milionów podbijających Buddów
Szybko je udzieli upodmiotowienie.
W ten sposób osiągną wielkość i wyjdą
Do ostatecznego stanu najwyższego stanu Buddy.
W rezultacie wszystkie gwałtowne trucizny—
Niezależnie od tego, czy trwa wewnątrz, czy rozprzestrzenia się na innych-
że jedli lub pili
Przez to wspomnienie zostanie całkowicie usunięte
I całkowicie wyeliminują udręki duchów, epidemie,
Trucizny i wszelkiego rodzaju cierpienia.
Jeśli dla siebie lub dla dobra innych,
Te pochwały czyta się szczerze dwa, trzy lub siedem razy,
Ci, którzy chcą mieć dziecko?
A ci, którzy pragną bogactwa, również to osiągną.
Bez przeszkód wszystkie ich życzenia zostaną spełnione
I każda pojedyncza przeszkoda zostanie zniszczona, gdy się pojawi.

Wizualizacja i recytacja mantry

Wizualizuj, że strumienie promiennego i błogiego zielonego światła z TAM i mantra Listy z serca Tary spływają do ciebie i do czujących istot, które cię otaczają. Światło to oczyszcza ślady wszelkich negatywnych działań i rozprasza wszelkie choroby i zakłócenia. Ponadto przynosi inspirację i błogosławieństwa od Tary, umożliwiając w ten sposób szybkie urzeczywistnienie całej stopniowej ścieżki do oświecenia. Wykonując wizualizację, recytuj jak najwięcej spokoju Tary mantra:

om tatar tuttare ture soha

Tara mantra (pobieranie)

Prośba o modlitwę

O współczujący i czcigodny podwładco!
Niech nieskończone istoty, w tym ja,
Wkrótce oczyść dwie zaciemnienia i uzupełnij obie kolekcje1
Abyśmy mogli osiągnąć pełne oświecenie.

Przez całe moje życie, dopóki nie dojdę do tego etapu
Obym poznał wzniosłe szczęście ludzi i bogów.

Abym mógł stać się w pełni wszechwiedzący
Prosimy o szybkie uspokojenie wszelkich przeszkód, zakłóceń,
Przeszkody, epidemie, choroby i tak dalej,
Różne przyczyny przedwczesnej śmierci,
Złe sny i wróżby, osiem lęków2 i inne dolegliwości,
I spraw, aby już nie istniały.

Niech kolekcje przyziemne i ponadziemskie
Ze wszystkich wspaniałych cech pomyślności i szczęścia
Zwiększaj i rozwijaj się i niech wszystkie życzenia
Spełnij się naturalnie i bez wysiłku, bez wyjątku.

Obym starał się urzeczywistniać i powiększać świętą Dharmę
Urzeczywistniając swoją scenę i widząc Twoją wzniosłą twarz,
Niech moje zrozumienie pustki i drogocennej altruistycznej intencji
Rosną jak księżyc w pełni.

Obym odrodził się z niezwykle pięknego i świętego lotosu
W radosnej i szlachetnej mandali zdobywcy
Czy mogę osiągnąć jakiekolwiek proroctwo, które otrzymam
W obecności Amitabhy Budda Nieskończonego Światła.

O bóstwo, które osiągnąłem z poprzednich żywotów
Oświecający wpływ trzech Buddów
Niebieskozielony, jedna twarz i dwa ramiona, szybki smoczek
O matko trzymająca kwiat utpala, bądź pomyślna!

Cokolwiek ciałoMatko Zdobywców,
Bez względu na swój orszak, długość życia i czystą ziemię,
Jakiekolwiek twoje imię, najszlachetniejsze i święte,
Oby ja i wszyscy inni tylko to osiągnęli.

Mocą tych pochwał i próśb skierowanych do Ciebie,
Niech wszystkie choroby, bieda, walki i kłótnie zostaną uspokojone,
Niech cenna Dharma i wszystko, co pomyślne, wzrasta!
Na całym świecie i kierunkach, w których mieszkam ja i wszyscy inni.

Poświęcenie i pomyślne wersety

Ze względu na tę zasługę mogę wkrótce
Osiągnij oświecony stan Arya Tara
Abym mógł się wyzwolić
Wszystkie czujące istoty przed ich cierpieniem.

Przez jakąkolwiek cnotę, którą zebrałem
Od oddawania czci tym ujarzmionym błogosławionym…
Niech wszystkie czujące istoty, bez wyjątku
Narodź się w Sukhavati, Radosnej Czystej Krainie.

Ty, który porzuciłeś wszelkie wady cielesne i posiadasz znaki i znamiona Budda,
Ty, który porzuciłeś wszelkie wady mowy i masz piękny głos wróbla,
Ty, który porzuciłeś wszystkie wady umysłu i widzisz wszystkie nieskończone przedmioty wiedzy,
O błyskotliwa matko pomyślnej chwały, przynieś nam swoją pomyślną obecność!


  1. Te dwie kolekcje to: zbiór zasług (potencjału pozytywnego), który jest główną przyczyną Buddaforma ciało (rupakaya) oraz zbiór mądrości, który jest główną przyczyną Buddaprawda? ciało (dharmakaja). 

  2. Istnieje osiem wewnętrznych i osiem zewnętrznych lęków, które są ze sobą połączone: przywiązanie która jest jak powódź, złość który jest jak ogień, ignorancja jak słoń, zazdrość jak wąż, duma jak lew, skąpstwo jak żelazne łańcuchy, błędne poglądy które są jak złodziej i wątpić który jest jak mięsożerny demon. 

Autor gościnny: sadhana tradycji

Więcej na ten temat