Przyjazne dla wydruku, PDF i e-mail

Chciał dobrze, kochanie

Fragment z Pielęgnowanie współczującego serca

Okładka Kultywowanie współczującego serca.

Polecane na Duchowość i praktyka.

Okładka Kultywowanie współczującego serca.

Kupić z Szambala or Amazonka

Czasami samo oglądanie wiadomości wywołuje poruszenie i złość w naszym umyśle. Obłudne uczucia i osąd powstają, ponieważ „ci idioci” robią coś, co nam się nie podoba. Pracuj z tym obłudnym, osądzającym umysłem w swoim… medytacja. Inni mogą podejmować negatywne działania, ale dlaczego w naszej odpowiedzi musimy być pogardliwie „świętsi niż ty”? Dlaczego nie możemy pielęgnować współczującej reakcji na negatywność innych? W końcu są zdezorientowani co do tego, co powoduje szczęście, a co powoduje cierpienie, i są pod kontrolą dolegliwości psychicznych, które im szkodzą. Myślenie w ten sposób umożliwia nam współczucie, ponieważ widzimy, że inni nie robią nam krzywdy, gdy działają w określony sposób. Wtedy możemy wysłać światło i oczyścić inne czujące istoty z ich negatywności karmy.

Ktoś kiedyś zapytał Lama Yeshe, czy Mao Tse-tung był złą istotą. Jego armia zabiła wiele osób, a dzięki jego działaniom wiele osób, w tym Lama się niekorzystnie. Lama spojrzał na nas i powiedział: „Chciał dobrze, kochanie”. Czekaliśmy na Lama wygłosić zdecydowaną deklarację polityczną, zwłaszcza że musiał uciekać z Tybetu z powodu armii Mao, niosąc ze sobą tylko filiżankę herbaty, i przedostać się do Indii jako uchodźca. Byliśmy grupą liberalnych ludzi Zachodu, gotowych krzyczeć „niesprawiedliwość” w imieniu uciskanych, ale Lama po prostu powiedział: „Chciał dobrze, kochanie”.

Często ludzie działają szkodliwie, ale myślą, że robią coś dobrego. Ich umysły są przytłoczone niepokojącymi postawami i karmy. Jestem pewien, że możemy spojrzeć na naszą własną przeszłość i zobaczyć rzeczy, które zrobiliśmy, i powiedzieć: „Jak mogłem to zrobić?” Patrząc wstecz i rozumiejąc nasz własny umysł, widzimy, że przytłoczyły nas nieszczęścia i karmy. Nie byliśmy straszną osobą, która miała na celu krzywdę. Byliśmy wtedy całkowicie zdezorientowani. Rozumiejąc to, wybaczamy sobie i czyniąc to, stajemy się mniej osądzający i bardziej wybaczający innym.

Przed lub po obejrzeniu wiadomości zrób Czenrezig medytacja i wysyłaj światło, aby oczyścić wszystkie te czujące istoty. Spróbuj dowiedzieć się, jakie dolegliwości motywują ich do robienia tego, co robią, i wyobraź sobie światło oczyszczające specjalnie te przeszkadzające postawy i negatywne emocje. Pomyśl o rodzaju karmy ci ludzie tworzą i jakie wyniki to karmy może przynieść. Zadaj sobie pytanie: „Co zrobili w przeszłości, aby uczynić to zachowanie nawykiem, tak aby nadal robili to teraz?” Następnie ześlij im światło, aby oczyścić nasiona przeszłych działań, które powodują to nawykowe zachowanie, i oczyścić je karmy tworzą teraz, więc nie muszą doświadczać przyszłego cierpienia.

Czcigodny Thubten Chodron

Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.