Radosny wysiłek i giętkość
Grupa 11 cnotliwych czynników psychicznych
Tenzina Kiyosakiego 
Umysł i czynniki psychiczne 
Sierpnia 21, 1995 Część serii nauk przekazanych przez Fundacja Przyjaźni Dharmy w Seattle od stycznia 1995 do kwietnia 1996.
- Przegląd braku oszołomienia i potrzeby kultywowania mądrości, która odcina korzeń cierpienia
- Radosny wysiłek jest czynnikiem mentalnym, który daje nam entuzjazm do postępu na ścieżce
- Lenistwo jako główna przeszkoda w rozwoju tego czynnika psychicznego
- Trzy rodzaje lenistwa; antidota, aby je przezwyciężyć
- Pięć atrybutów radosnego wysiłku
- Umysłowa giętkość odnosi się do użyteczności/elastyczności umysłu
- Pozwala nam na wyraźne ukierunkowanie i skupienie naszego umysłu na wirtualnym obiekcie, zgodnie z naszą wolą
- Osiągnięty poprzez trening stabilizacji medytacyjnej
- Elastyczność jest ważną częścią koncentracji, która pomaga rozwijać mądrość, która odcina korzeń samsary
Umysł i czynniki mentalne 12: Radosny wysiłek i giętkość (pobieranie)
Tenzina Kiyosakiego
Tenzin Kacho, ur. Barbara Emi Kiyosaki, urodziła się 11 czerwca 1948 roku. Dorastała na Hawajach ze swoimi rodzicami, Ralphem i Marjorie oraz jej trojgiem rodzeństwa, Robertem, Jonem i Beth. Jej brat Robert jest autorem książki Bogaty ojciec, Biedny ojciec. W epoce Wietnamu, gdy Robert wybrał drogę wojny, Emi, jak jest znana w swojej rodzinie, rozpoczęła swoją drogę pokoju. Uczęszczała na University of Hawaii, a następnie zaczęła wychowywać córkę Erikę. Emi chciała pogłębić swoje studia i praktykować buddyzm tybetański, więc została mniszką buddyjską, gdy Erika miała szesnaście lat. Została wyświęcona przez Jego Świątobliwość Dalajlamę w 3 roku. Obecnie znana jest pod imieniem Bhikshuni Tenzin Kacho. Przez sześć lat Tenzin był buddyjskim kapelanem w Akademii Sił Powietrznych Stanów Zjednoczonych i uzyskał tytuł magistra buddyzmu indotybetańskiego i języka tybetańskiego na Uniwersytecie Naropa. Jest nauczycielką wizytującą w Thubten Shedrup Ling w Colorado Springs i Thubeten Dhargye Ling w Long Beach oraz kapelanem hospicjum w Torrance Memorial Medical Center Home Health and Hospice. Od czasu do czasu przebywa w klasztorze Geden Choling w północnych Indiach. (Źródło: Facebook)
