Geloof niet alles wat je denkt (2013-16)
leringen over Geloof niet alles wat je denkt gegeven op Sravasti Abbey's maandelijkse Sharing the Dharma Day. Het boek is een commentaar op "The 37 Practices of Bodhisattvas" van Gyelsay Togmay Zangpo.
Ons hart openen door vrijgevigheid
Eerbiedwaardige Thubten Chodron De motivatie van ware vrijgevigheid, de verschillende manieren om te oefenen met geven en de innerlijke obstakels die een geest belemmeren die plezier schept in geven.
Bekijk Post
De schade stoppen: ethisch gedrag beoefenen
Hoe de praktijk van ethisch gedrag noodzakelijk is voor ons om een gevoel van welzijn te hebben en om anderen te helpen. Schadelijke gewoonten vervangen door constructieve...
Bekijk Post
Een vaste geest hebben
Hoe we onze vijanden en moeilijkheden kunnen zien als kostbare kansen om innerlijke kracht te ontwikkelen die tegenspoed kan verdragen en er kalm mee om kan gaan.
Bekijk Post
vreugdevolle inspanning
Door vreugdevolle inspanning cultiveren we goede eigenschappen en overwinnen we de drie soorten luiheid die obstakels zijn voor spirituele oefening.
Bekijk Post
Meditatie: cultiveren van sereniteit
Het doel van meditatieve sereniteit en het tegengif om de belemmeringen voor de ontwikkeling ervan te overwinnen.
Bekijk Post
Vergaande wijsheid
Eerbiedwaardige Thubten Tarpa Hoe wijsheid wordt samengevoegd met de andere verregaande praktijken om onwetendheid, de oorzaak van onze onbevredigende situatie, weg te nemen.
Bekijk Post
Onze fouten onder ogen zien
Eerwaarde Thubten Semkye Het is niet genoeg om te praten over de Dharma die we kennen, het gaat erom een oprechte Dharma-beoefenaar te zijn. Een beoefenaar ziet zijn fouten onder ogen en handelt om...
Bekijk Post
De interne rechter en jury
We kunnen de veroordelende, kritische geest die anderen op fouten wijst, transformeren en op een positieve, constructieve manier met anderen omgaan.
Bekijk Post
Reputatie en beloning
Als we beloning en respect verlangen, kunnen we anderen manipuleren om te krijgen wat we willen. Een bespreking van de nadelen van gehechtheid en de tegengiffen.
Bekijk Post
Onze lippen dichtritsen
Het vermijden van harde woorden komt ons zelf ten goede, voorkomt schade aan anderen en bevordert gezonde relaties.
Bekijk Post
Slechte gewoonten uitbannen
De rol van mindfulness en introspectief bewustzijn om ons te helpen met onze verontrustende emoties om te gaan.
Bekijk Post
Mindfulness
Het beoefenen van mindfulness van gedachten en gevoelens om te handelen in overeenstemming met onze waarden, het tegengif toe te passen voor kwellende emoties en om de mensen om ons heen te helpen.
Bekijk Post