Vier vestigingen van Mindfulness (Portland 2014)
Leringen over de vier vestigingen van mindfulness gegeven op Maitripa College in oktober 2014.
Mindfulness en introspectief bewustzijn
Eerbiedwaardige Thubten Chodron Een inleiding tot de leringen over de vier vestigingen van mindfulness. Hoe wijsheid, mindfulness en introspectief bewustzijn samenwerken.
Bekijk Post
Meditatie, misvattingen en de vier zegels
Manieren van meditatie, de vier zegels van het boeddhisme en de voordelen van het begrijpen van het lichaam, gevoelens, geest en verschijnselen.
Bekijk Post
Mindfulness van het lichaam en gevoelens
Verschillende manieren van mediteren op de vier vestigingen van mindfulness, waarbij eerst aandacht wordt besteed aan het lichaam en de gevoelens.
Bekijk Post
Vasthouden aan onze identiteit
De definitie van mindfulness van fenomenen en hoe we vasthouden aan en grijpen naar onze identiteit.
Bekijk Post
Advies voor Dharma-beoefening
Een vraag- en antwoordsessie over onderwerpen als sociale conformiteit, schuld en spijt, omgaan met verlies en onderlinge afhankelijkheid met de omgeving.
Bekijk Post