Werken met angst (2008-09)
Korte gesprekken over veel aspecten van ons leven waar we misschien bang voor zijn: de dood, identiteit, de toekomst, gezondheid, de economie, verlies, scheiding en meer.
Angst om gescheiden te worden van dierbaren
Eerbiedwaardige Thubten Chodron Gehechtheid aan degenen van wie we houden veroorzaakt angst en bezorgdheid over het scheiden van hen, en verhindert ons in feite om te genieten van de relaties in het heden.
Bekijk Post
Tegengif voor de angst voor scheiding
Afscheid nemen van degenen van wie we houden is onvermijdelijk. Onze dierbaren met liefde doorsturen, verlicht de pijn van scheiding.
Bekijk Post
Angst om niet aardig gevonden te worden
Gehechtheid aan reputatie brengt veel leed met zich mee. In staat zijn om onze fouten en fouten toe te geven, kan een anders moeilijke situatie onschadelijk maken.
Bekijk Post
Twijfelen aan iemands mogelijkheden
Twijfelen aan onze eigen capaciteiten brengt veel nutteloze angst met zich mee. Wat we niet weten, kunnen we bestuderen, en geduld is een onderdeel van de praktijk.
Bekijk Post