Concentratie
Leringen van de jaarlijkse Cultivating Concentration Retreat tijdens Labor Day weekend.
Alle berichten in Concentratie
Eerbiedwaardige Thubten Chodron Concentratiemeditatie op de Boeddha
Hoe een afbeelding van de Boeddha te gebruiken om concentratie te ontwikkelen.
Bekijk Post
Inleiding tot ademhalingsmeditatie
Een geleide meditatie over de adem, en details over hoe te mediteren op de adem.
Bekijk Post
Dokter Roger Jackson Rust cultiveren
Hoe sereniteit te cultiveren door de conventionele aard van de geest als object te nemen.
Bekijk Post
Onderlinge afhankelijkheid en gelijkmoedigheid
Een motivatie over het cultiveren van gelijkmoedigheid en een verhaal uit de tekst van Nagarjuna over gehechtheid aan tastbare dingen.
Bekijk Post
Offertes maken
Verhalen uit Nagarjuna over onze gehechtheid aan geuren, smaken en aanraking.
Bekijk Post
De geest kalmeren
Hoe de geest te concentreren en te kalmeren: geef de gehechtheid aan zinsobjecten op, overwin hindernissen, ...
Bekijk Post
Concentratie en de zes perfecties
Hoe te mediteren op de adem en op de Boeddha, en commentaar op Nagarjuna's commentaar...
Bekijk Post
Het verwijderen van afleidende gedachten
De methoden voor het omgaan met de belemmeringen voor concentratie en de mentale factoren die moeten worden ...
Bekijk Post
Belemmeringen voor sereniteit
Uitleggen van de mentale factoren die onze concentratie verstoren, hoe ze verband houden en snel...
Bekijk Post
Mentale factoren en bewustzijnstoestanden
De twee mentale factoren die cruciaal zijn voor concentratie. Het ontwikkelen van meditatieve stabilisatie gebaseerd op verzaking, bodhicitta en...
Bekijk Post
Voorwaarden voor een sereniteitsretraite
Het cultiveren van de voorwaarden die nodig zijn om shamatha te verkrijgen. Fysieke houding en hoe een meditatie te structureren...
Bekijk Post