Leven met een open hart

Over het boek

Dit boek, geschreven in samenwerking met klinisch psycholoog en professor dr. Russell Kolts, presenteert ideeën en technieken die zijn ontleend aan het boeddhisme, westerse psychologische benaderingen, evenals de persoonlijke ervaringen van de auteurs bij het ontwikkelen van medeleven in hun eigen leven en in hun werk met anderen.

Elk hoofdstuk biedt brandstof voor nadenken en contemplatie terwijl je je dag doorloopt, inspireert je motivatie om medelevend te zijn, helpt je compassie te begrijpen en geeft je specifieke methoden om het in je leven toe te passen.

Leven met een open hart is de Britse editie van dit boek. De Amerikaanse editie is nu beschikbaar onder de titel Een openhartig leven.

Het verhaal achter het boek

Eerwaarde Thubten Chodron leest een fragment voor

Talks

• "De geest genezen: perspectieven uit het boeddhisme en psychologie" met Eerwaarde Thubten Chodron en Dr. Russell Kolts, Buddhist Fellowship, Singapore
• "Genezing met liefde en mededogen" met Eerwaarde Thubten Chodron, Vajrayana Institute, Sydney
• “Advies over leven met een open hart” met Eerwaarde Thubten Chodron, Land of Medicine Buddha, Californië
• "Op weg naar compassie" met Dr. Russell Kolts, Sravasti Abbey, Newport
• "Leven met een open hart: de uitgestrektheid van mededogen" Kuching Dhamma Vijaya Buddhist Centre, Kuching, Maleisië
• "Leven met een open hart: een inleiding" Vrienden van Sravasti Rusland, Moskou, Rusland

Boekpresentatie

Bekijk een video of lees over de boeklancering met beide auteurs in de Poh Ming Tse-tempel, Singapore.

Resources

• Een jaar leven met een open hart: een studiegids
• Maandelijkse reflecties van een boekengroep in Seattle
• Zie meer op de pagina voor Een openhartig leven

Fragment: "Een goed hart ontwikkelen"

Ik vertel mensen altijd dat mijn religie vriendelijkheid is, omdat vriendelijkheid 'in onze botten' zit. Zonder vriendelijkheid zou niemand van ons kunnen overleven. Als we geboren worden, worden we verwelkomd met vriendelijkheid en mededogen. Dankzij de vriendelijkheid van anderen hebben we voedsel, onderdak, kleding en medicijnen - alles wat we nodig hebben om in leven te blijven. Als kinderen, onder de hoede van anderen, krijgen we een opleiding en leren we goede waarden die ons helpen in het leven. Omdat we de voordelen van de vriendelijkheid van anderen hebben genoten, is het niet meer dan normaal dat we die terugbetalen. Lees meer ...

— Zijne Heiligheid de Dalai Lama, uit het Voorwoord

Vertalingen

Ook verkrijgbaar in Duits en Spaans

Recensies

Plaats je recensie op Amazone

"Leven met een open hart" combineert op krachtige wijze de technieken en inzichten van hedendaagse psychotherapie en het boeddhistische denken om ons te laten zien hoe we een zinvoller en medelevender leven kunnen leiden.

— Thupten Jinpa, Hoofdvertaler Engels voor de Dalai Lama en auteur, "Essential Mind Training"

Een unieke creatieve, nuttige gids om je leven te verbeteren.

— Paul Ekman, co-auteur (met Zijne Heiligheid de Dalai Lama), "Emotional Awareness"

Een verzameling meditaties over de beoefening van mededogen in het dagelijks leven die een recept biedt voor een dieper leven en een betere wereld.

— Daniël Gilbert, Edgar Pierce Professor in de psychologie, Harvard University, auteur van de internationale bestseller "Stumbling on Happiness"