analytische meditatie
Analytische meditatie omvat het onderzoeken van een onderwerp met reflectie en reden om de betekenis van de Dharma te integreren en deugdzame eigenschappen te ontwikkelen. Berichten bevatten instructie en geleide meditaties.
Laatste Blogs
Bekijk alle berichten in het onderwijsarchief van Eerwaarde Thubten Chodron.
Meditatie 101: Soorten meditatie
Instructie over de negen-ronde ademhalingsmeditatie met geleide analytische meditatie over het omgaan met storende emoties.
Bekijk PostMeditatie over reageren met mededogen
Een geleide meditatie om meer compassie te brengen in relaties en interacties met anderen.
Bekijk PostMeditatie over mededogen in actie
Een geleide meditatie om in contact te komen met het gevoel van compassie en het…
Bekijk PostHerziening van Hoofdstuk 6
Hoofdstuk 6 doornemen, de verschillende soorten bemiddeling bespreken en een analytische meditatie leiden en...
Bekijk PostMeditatie over de nadelen van gehechtheid
Geleide meditatie waarin wordt gekeken hoe gehechtheid problemen veroorzaakt en onze vrede verstoort.
Bekijk PostMeditatie over de acht wereldse zorgen
Een geleide meditatie over de gehechtheden en afkeer die de beoefening van de Dharma afleiden.
Bekijk PostMeditatie over het opzetten van een dagelijkse praktijk
Een geleide contemplatie over het opzetten van een dagelijkse spirituele oefening, de voordelen en het overwinnen van hindernissen.
Bekijk PostMeditatie over het weggeven van je lichaam
Een geleide meditatie over gedachtetransformatie waarin we de vier elementen van onze…
Bekijk PostMeditatie over het cultiveren van de vier onmetelijke g...
Hoe meer we ons vertrouwd maken met de vier onmetelijke gedachten - liefde, mededogen, vreugde en gelijkmoedigheid - hoe meer...
Bekijk PostMeditatie over mededogen
Een geleide meditatie om compassie te ontwikkelen met behulp van de analogie van een emmer in een put.
Bekijk PostMeditatie op gelijkmoedigheid
Een geleide meditatie om gelijkmoedigheid te ontwikkelen en vooroordelen los te laten.
Bekijk Post