soorten duhkha

• Acht onbevredigend voorwaarden
• Geboorte, veroudering, ziekte, dood, krijgen wat we niet willen
• Gescheiden worden van wat we leuk vinden, niet krijgen wat we willen
• Vijf aggregaten vormen de basis voor onbevredigende ervaringen
• Duhkha overwegen en de intentie ontwikkelen om vrij te worden
• Tien punten die de vier kenmerken van ware duhkha . beschrijven
• Verandering, desintegratie, scheiding in het heden en in de toekomst
• Aspecten van ongewenst zijn, boeien en gebondenheid, welzijn niet zeker
• Onderzoek naar de relatie tussen de aggregaten en het zelf
• Duhkha begrijpen door vergankelijkheid en onbaatzuchtigheid door duhkha

Samsara, Nirvana en Buddha Natuur 15: Soorten Duhkha (Download)

Overpeinzingspunten

1. Wat zijn de acht onbevredigende? voorwaarden? Wat tijd doorbrengen met elk van deze? Kijk naar je eigen leven en de wereld om je heen. Wat is jouw ervaring met deze? Vind je dat ze jouw (en ieders) ervaring in samsara doordringen?
2. De tekst zegt: “Het is duidelijk dat deze situatie onbevredigend is. Ons menselijk potentieel moet meer inhouden dan alleen dit ervaren.” Wat doe je in dit leven om dat potentieel te realiseren? Verheug u in deze.
3. Denk een voor een na over de tien punten van Asanga en maak van elk een voorbeeld in je leven
4. Observeer/erken in de loop van één dag in je leven grove vergankelijkheid. Label het (bijvoorbeeld "de thee werd koud").
5. Wees je bewust en identificeer je gedachten bij het observeren van een object. We geven allerlei betekenissen aan dingen. Geef enkele voorbeelden uit uw ervaring.
6. Concentreer je op de conclusie dat alles in het cyclische bestaan ​​van voorbijgaande aard is, onbevredigend van aard, leeg en onbaatzuchtig. Streef ernaar om bevrijding te bereiken.