Vier attributen van ware duhkha

• De vriendelijkheid van alle voelende wezens erkennen
• De geest transformeren om wrok los te laten
• Met anderen omgaan als mensen in plaats van stereotypen
• De vier eigenschappen van ware duhkha gaan de vier vervormingen tegen
• Eerste kenmerk: de fysieke en mentale aggregaten zijn vergankelijk
• Grove en subtiele vergankelijkheid
• Tweede kenmerk: de aggregaten zijn van nature onbevredigend

Samsara, Nirvana en Buddha Natuur 08: Vier eigenschappen van ware duhkha (Download)

Overpeinzingspunten

1. Denk aan de vriendelijkheid van anderen in je leven. Neem hier echt even de tijd voor. Overweeg vervolgens of er manieren zijn waarop anderen aardig zijn geweest, maar dat je niet op een plek bent geweest om het te herkennen of te ontvangen? Hoe vergroot zo denken je gevoel van openheid en verbinding voor anderen?
2. Eerbiedwaardige zei dat iemand die deze waarheden echt op het niveau van het hart leeft, de neiging heeft om erg "levend" en "aanwezig" te zijn. Ze verspillen hun tijd niet. Ze weten wat belangrijk is en niet belangrijk. Besteed wat tijd aan het nadenken hierover en hoe het zou zijn om op deze manier te leven. Besluit om je studie van deze onderwerpen voort te zetten om je begrip te verdiepen en dit soort mentale toestand te bereiken.
3. Vergankelijkheid is een eigenschap van de eerste waarheid van de Arya's die ons geloof in duurzaamheid tegenwerkt. Hoe vaak bent u zich bewust van de vergankelijkheid van uw aggregaten, zoals uw gevoelens en op welke manieren? Geef een of twee voorbeelden. Als je je niet bewust bent van vergankelijkheid - waarom niet?
4. Zie je voordelen in het herkennen van vergankelijkheid in je leven? Wat zijn ze?
5. Als je jezelf aan het einde van je leven waant, waar zou je dan op terug willen kijken? Wat kunt u doen om dit te bereiken?