Echte stopzettingen

• Om gelukkig te zijn, moeten we ervoor zorgen dat de mensen om ons heen gelukkig zijn
• We moeten de Dharma toepassen op alle delen van ons leven
• Vragen en antwoorden
• De vier soorten stopzettingen volgens de Pali-traditie

Samsara, Nirvana en Buddha Natuur 06: Echte stopzettingen (Download)

Overpeinzingspunten

1. Eerwaarde Chodron sprak over het doorbreken van barrières tussen onszelf en anderen door de Dharma in gedachten te houden. Welke Dharma-beoefening helpt je om barrières te doorbreken met anderen die anders zijn dan jij? Waar moet je verbeteren? Hoe kunt u uw bewustzijn en toepassing in het dagelijks leven maximaliseren?
2. Totdat we onwetendheid bij de wortel kunnen doorbreken, moeten we omgaan met kwellingen zoals ze komen, en die individuele kwelling tijdelijk elimineren. Neem de tijd om enkele persoonlijke ervaringen in je eigen geest door te nemen. Breng een gebeurtenis ter sprake die een aandoening voor u heeft veroorzaakt. Breng het tegengif aan. Hoe verandert dit de ervaring voor jou? Hoe zou je in de toekomst anders kunnen omgaan?
3. Reflecteren
   • Herinner je een keer dat je een tegengif toepaste op een aandoening zoals hebzucht of de wens om wraak te nemen, en die aandoening nam tijdelijk af.
   • Bedenk dat het mogelijk is dat aandoeningen voor een langere periode verdwijnen vanwege de kracht van een sterke concentratie die de geest extreem maakt rustig en vredig.
   • Bedenk dat het mogelijk is om de werkelijkheid direct waar te nemen en daardoor een zekere mate van verontreiniging uit te roeien.
   • Bedenk dat het mogelijk is om die perceptie van de werkelijkheid te verdiepen en te stabiliseren, zodat alle kwellende verduisteringen worden uitgeroeid zodat ze nooit meer kunnen terugkeren.
   • Maak een sterke vastberadenheid om dit te doen.