Een meditatiesessie structureren
28 De basis van de boeddhistische beoefening
Eerbiedwaardige Thubten Tarpa 
Deel 2 De basis van de boeddhistische beoefening 
Jan 3, 2020 Onderdeel van een doorlopende reeks lessen (retraite en vrijdag) gebaseerd op het boek De basis van de boeddhistische beoefening, tweede deel in de serie "The Library of Wisdom and Compassion" door Zijne Heiligheid de Dalai Lama en Eerwaarde Thubten Chodron.
- Begeleide meditatie op de Buddha
- Nadenken over de vriendelijkheid van anderen
- Het belang van het zuiveren van negativiteiten en het creëren van verdienste
- Stabiliseren meditatie en analytisch meditatie
- Meditatie op een object en en meditatie om onze subjectieve ervaring te transformeren
- Onze geest vertrouwd maken met een lamrim onderwerp tijdens meditatie sessies en tussen de sessies door
- Link naar meditatie over de Boeddha
De basis van de boeddhistische beoefening 28: het structureren van een Meditatie Sessie (Download)
Overpeinzingspunten
- Hoe dragen onze inspanningen, zowel op als naast het kussen, bij aan de voorwaarden voor deugdzame en niet-deugdzame karma rijpen? Waarom is het belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn?
- Waarom is het belangrijk om een object van meditatie en niet alleen de geest leegmaken van alle gedachten tijdens meditatie?
- Hoe analytisch en stabiliserend? meditatie samenwerken om de leringen met onze geest te integreren?
- Waarom raadt Zijne Heiligheid aan om door elk van de... lamrim onderwerpen, boeken lezen teksten over het onderwerp, en er ook over praten met vrienden? Hoe helpt elk van deze ons om de leringen in ons leven te integreren?
Eerbiedwaardige Thubten Tarpa
Eerwaarde Thubten Tarpa is een Amerikaanse beoefenaar van de Tibetaanse traditie sinds 2000, toen ze formeel haar toevlucht zocht. Ze woont sinds mei 2005 in de abdij van Sravasti onder leiding van de Eerwaarde Thubten Chodron. Ze was de eerste persoon die in de abdij van Sravasti wijdde en nam haar sramanerika- en sikasamana-wijdingen met de Eerwaarde Chodron als leermeester in 2006. foto's van haar wijding. Haar andere hoofddocenten zijn HH Jigdal Dagchen Sakya en HE Dagmo Kusho. Ze heeft het geluk gehad om ook onderricht te krijgen van enkele leraren van Eerwaarde Chodron. Voordat hij naar de Abdij van Sravasti verhuisde, werkte Eerwaarde Tarpa (toen Jan Howell) 30 jaar als fysiotherapeut/atletisch trainer in hogescholen, ziekenhuisklinieken en privépraktijken. In deze carrière had ze de kans om patiënten te helpen en studenten en collega's les te geven, wat zeer de moeite waard was. Ze heeft een BS-graad van de Michigan State en University of Washington en een MS-graad van de University of Oregon. Ze coördineert de bouwprojecten van de abdij. Op 20 december 2008 ds. Tarpa reisde naar de Hsi Lai-tempel in Hacienda Heights, Californië, waar hij de wijding van Bhikhshuni ontving. De tempel is aangesloten bij de Taiwanese boeddhistische orde Fo Guang Shan.
