Compassie en zelfcompassie definiëren
Compassie en zelfcompassie definiëren
Dr Russell Kolts 
Young Adults Explore boeddhisme 2017 
Juli 12, 2017 Onderdeel van een reeks leringen gegeven tijdens Abdij van Sravasti jaar- Het boeddhisme voor jongvolwassenen verkennen programma in 2017.
- Mededogen definiëren
- Moedige gevoeligheid voor lijden
- De wens om het lijden te verlichten
- Zelfmededogen
- Verantwoordelijkheid nemen voor onze emoties
- Schaamte overwinnen
- Onze emotionele systemen begrijpen
- Vragen en antwoorden
Dr Russell Kolts
Russell L. Kolts is een klinisch psycholoog en professor aan de Eastern Washington University buiten Spokane, WA. Dr. Kolts voltooide zijn Ph.D. in klinische psychologie aan de Universiteit van Mississippi in 1999. Hij is de auteur van The Compassionate Mind Guide to Managing Your Anger, Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life (met Thubten Chodron), en, met Dennis Tirch & Laura Silberstein, de komende boeddhistische psychologie en CGT: een gids voor beoefenaars. Dr. Kolts geeft regelmatig trainingen en workshops over Compassion-Focused Therapy (CFT), evenals over mindfulness en compassiepraktijken. Zijn professionele interesses liggen voornamelijk in de toepassing van CFT- en mindfulness-benaderingen op individuen die lijden aan problematische woede, trauma, stemming en gehechtheidsgerelateerde problemen. Kolts heeft onderzoek gepubliceerd en gepresenteerd op diverse gebieden, zoals positieve psychologie, PTSS, psychofarmacologie, mindfulness en compassie. In zijn persoonlijke leven geniet Dr. Kolts van tijd met het gezin, lezen, meditatie, buitenactiviteiten en het luisteren naar en spelen van muziek.
