Gomchen Lamrim recensie: Karma

• De gebreken van samsara . herkennen
• Verschillende manieren om te beschrijven karma (bedoeld en bedoeld, projecterend en voltooiend, verontreinigd en niet-verontreinigd)
• Karmische factoren die de dood en de bardo-ervaring beïnvloeden
• Het belang van verzaking bij het genereren bodhicitta
• Begeleide meditatie om onze gedachten en motivaties te onderzoeken

Gomchen lamrim 67 beoordeling: Karma (Download)

Overpeinzingspunten

Hieronder is de meditatie die Eerwaarde Semkye leidde tijdens de recensie, samen met extra punten die uit de recensie zelf kwamen.

1. Besteed wat tijd aan het nadenken over de belangrijkste punten uit de recensie: hoe onze lichaam oud wordt, ziek en sterft, hoe onze geest onder controle is van aandoeningen en... karma, hoe we ontelbare keren herboren zijn in deze staat... Zoals de Eerwaarde Semkye zei: "Wie wil er bij zijn volle verstand blijven?"
2. Bedenk dat we steeds vergeten hoe ontmoedigend, onbevredigend en pijnlijk samsara is. Waarom denk je dat dat zo is? Wat leidt jou persoonlijk af van het zien van de nadelen van samsara?
3. Bedenk dat we onszelf in groot gevaar brengen door niet voor onze aandoeningen te zorgen zodra ze zich voordoen! We doen nu niet alleen onszelf en anderen kwaad, we wennen deze negativiteiten in onze eigen geest en ze kunnen gemakkelijk rijpen op het moment van overlijden wanneer we niet bij machte zijn om ze te bestrijden. Wat voor soort wedergeboorte kun je verwachten als je overspoeld wordt door kwellingen als je sterft? Hoe belangrijk is het dan om je bewust te zijn van de situaties waarin je het meest kwetsbaar bent, zodat je je geest kunt beschermen en deugd in je geest kunt wennen in plaats van negativiteit.
4. Bedenk dat de dood op elk moment kan gebeuren. Denk aan mensen die je kent die zijn overleden, maar ook aan degenen over wie je in het nieuws hebt gelezen. Zijn ze gestorven door uitputting van hun levensduur? Uitputting van verdienste? Dood door onvermogen om gevaar te vermijden? Bedenk dat je niet weet wat karma bestaat in je mindstream; dat alles op elk moment kan rijpen en voor mensen overal geldt. Krijg een gevoel voor de onzekerheid en instabiliteit van samsara.
5. Eerwaarde Semkye besloot met te zeggen dat we moeten nadenken over wat er gebeurt bij de dood, zodat we vastbesloten zijn dit niet steeds opnieuw te doen. Het is alleen door te cultiveren verzaking dat we hebben toegang naar groot medeleven en het vermogen om anderen op een zinvolle manier te helpen. Dit kan geen intellectuele oefening zijn; het MOET persoonlijk zijn.
   • Hoeveel van mijn gedachten waren vandaag van? verzaking en bodhicitta?
   • Hoeveel van mijn gedachten gingen over jouw eigen plezier?
   • Hoeveel gedachten waren er vandaag over het vermijden van lijden?
6. Beloof jezelf dat je aan het eind van de dag een week lang deze drie vragen aan jezelf stelt. Zet in op het wijzigen van de balans zodat: verzaking en bodhicitta prominenter worden.