Echt zelfvertrouwen

• Onze aangeboren Buddha potentieel is een geldige bron van ons zelfvertrouwen
• Het ontwikkelen van zelfvertrouwen is vooral belangrijk voor vrouwen

We hebben allemaal een geweldig potentieel omdat de fundamentele aard van onze geest-hart puur en onaangetast is. Het is wijd open en ruim als de lucht.

De verontrustende emoties zijn tijdelijk - ze zijn als wolken in de lucht. Net zoals de wolken niet de aard van de lucht zijn, maken onze fouten en verontrustende emoties geen deel uit van onze aard. Ze zijn niet wie we zijn. Ze zijn vergankelijk en kunnen worden uitgeroeid, wat betekent dat we allemaal het vermogen hebben om verlicht te worden.

We hebben het potentieel in ons om onze geest en hart te zuiveren van alle fouten en al onze goede eigenschappen eindeloos te ontwikkelen, zoals opmerkzaamheid, mededogen en wijsheid. Dit is een natuurlijk onderdeel van ons dat nooit kan worden weggenomen. Dit geweldige menselijke potentieel is een geldige bron van zelfvertrouwen die niet afhankelijk is van voorbijgaande factoren zoals sociale status, fysieke verschijning, rijkdom, enzovoort.

Een gezond gevoel van zelfvertrouwen hebben is belangrijk, vooral voor vrouwen, omdat we zoveel kunnen bijdragen aan de wereld. Een grote belemmering voor ons zelfvertrouwen is de gedachte: “Wat zullen andere mensen van mij denken? Vinden ze mij leuk? Ben ik goed genoeg?” Wij vrouwen zijn sociaal geconditioneerd om te denken dat we iedereen tevreden moeten stellen: "Als iemand die ik leuk vind of indruk wil maken, mij niet goedkeurt of niet blij met mij is, is er iets mis met mij."

Als we zulke gedachten ons leven laten beheersen, remmen we onze eigen talenten en capaciteiten af. We brengen onze tijd door met het doen van de dans van: "Ik moet me gedragen op een manier waarvan ik denk dat andere mensen denken dat ik me zou moeten gedragen, zodat ze me leuk zullen vinden of me goedkeuren." We drukken onszelf niet authentiek uit omdat in ons achterhoofd de gedachte is: "Ik moet zijn wat anderen willen dat ik ben."

De sleutel tot het overwinnen van dit obstakel is een goede motivatie hebben - een motivatie die zowel anderen als onszelf ten goede wil komen. Zolang onze intentie erin zit opgesloten egocentrisme, alleen denkend aan wat we willen krijgen, zijn of doen, zullen we niet in staat zijn om natuurlijk te spreken en te handelen.

Wanneer we een aspiratie om van nut te zijn voor andere levende wezens en we vertrouwen op die motivatie, het wordt een stabiele basis voor zelfvertrouwen. We zullen feedback kunnen accepteren en kritiek zal ons niet storen, omdat onze motivatie echt geweldig is: we werken voor het welzijn van anderen. Of anderen ons nu leuk vinden of niet, ons goedkeuren of niet, doet er niet toe, omdat we leven vanuit een authentieke en medelevende plek in ons hart. We kunnen helder denken, luisteren naar de ideeën van anderen, plannen herzien of vasthouden aan ons oorspronkelijke idee, afhankelijk van wat nodig is in de situatie.

Wat we ook doen in deze wereld, iemand zal het bekritiseren. Dus geef het op om iedereen tevreden te stellen. Wees aardig, wees efficiënt, kom je afspraken na, maar doe het omdat je een gevoel hebt van je eigen persoonlijke integriteit en omdat je oprecht om anderen geeft. Je levert een bijdrage aan de wereld met een medelevende motivatie en dat geeft je zelf voldoening, vertrouwen en assertiviteit. Ga ervoor!