Mindfulness en introspectief bewustzijn
De vier basisprincipes van mindfulness: deel 1
Eerbiedwaardige Thubten Chodron 
Mindfulness 
Oktober 25, 2014 Een reeks leringen over de vier vestigingen van mindfulness gegeven aan Maitripa College in oktober 2014.
- Observatie en onderzoek leiden tot wijsheid
- Mindfulness en wijsheid gaan samen
- Mindfulness als mentale factor heeft drie kenmerken:
- het object
- subjectieve geest (herinneren)
- afleiding voorkomen
- Introspectief bewustzijn: controleert alles wat we doen
- introspectief bewustzijn en mindfulness werken samen
- Waargenomen objecten:
Eerbiedwaardige Thubten Chodron
Eerwaarde Chodron benadrukt de praktische toepassing van Boeddha's leringen in ons dagelijks leven en is bijzonder bekwaam in het uitleggen ervan op manieren die gemakkelijk te begrijpen en te beoefenen zijn door westerlingen. Ze staat bekend om haar warme, humoristische en heldere lessen. Ze werd in 1977 tot boeddhistische non gewijd door Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, India, en in 1986 ontving ze bhikshuni (volledige) wijding in Taiwan. Lees haar volledige bio.
