De voorschriften in praktijk brengen en handhaven

Wie hierdoor wordt overmand, ellendig en ziekelijk hunkering, zijn verdriet groeit als gras na de regen.
- de Buddha

Ik ben een boeddhistische beoefenaar en ik ben ook een alcoholist. Ik heb zelden mensen deze labels als verwant horen aanmerken, hoewel ik niet suggereer dat alleen verslaafden lijden aan: hunkering. Maar wie anders dan een verslaafde zou een beter begrip hebben van de tweede edele waarheid, waarin de... Buddha stelt dat de oorzaak van het lijden was: hunkering?

Het lijden van een drugsverslaafde is overduidelijk. Ook is het relatief eenvoudig om de oorzaak van deze ontevredenheid te achterhalen. We zijn niet alleen psychologisch, maar ook fysiek verbonden met onze verslavingen. Zelfs na vele jaren clean te zijn geweest, kunnen we getroffen worden door de drang om geestverruimende drugs of alcohol te gebruiken.

Ik ben nu ongeveer zes en een half jaar clean en nuchter en heb nu geen zin om drugs te gebruiken of te drinken. Ik beschouw mijn nuchterheid als een spirituele ervaring. Er was geen overweldigend helder licht, geen profetische openbaring van de Buddha. Het was eerder een proces. Door de basisprincipes van het boeddhisme te leren en te proberen ze in mijn leven toe te passen, begon ik te veranderen. Er was een omwenteling in mijn karaktergebreken. Mijn waarden veranderden en ik begon een nieuw geloofssysteem te krijgen. Gelofte om de . te handhaven voorschriften, Ik heb gezworen mij te onthouden van het nemen van bedwelmende middelen. Klinkt vrij eenvoudig, niet? Ik heb net mijn verslaving opgegeven.

In de afgelopen jaren dat ik clean ben, beschouw ik mezelf langzaamaan niet meer als een alcoholist of verslaafde. Dat is een fragment uit mijn verleden. Ik begon me steeds meer te identificeren met het label 'boeddhistisch'. Het klinkt zo veel prettiger dan "domme duivel" of "dronken vallen". Ergens onderweg besloot ik dat ik vast zat. "Ik heb geen zin om dronken of high te zijn", dacht ik. "Dus het is duidelijk dat het nu goed met me gaat. Ik zal nooit meer gebruiken.”

Een overzicht van vroegere en recente gebeurtenissen heeft me ertoe gebracht deze uitspraken in twijfel te trekken. Het heeft me weer tot het besef gebracht dat ik in feite een alcoholist ben. Ik ben een dronkaard. Ik ben een dope-fan. Het is alleen dat ik dat gedrag momenteel niet beoefen. De Buddha zei: "Tot de... hunkering dat sluimert, wordt uitgeroeid, het lijden komt steeds weer naar boven.” Mijn verslaving sluimert. Ik moet dat erkennen en erkennen dat ik het maar één keer hoef te gebruiken en dat de verslaving weer actief zal zijn. Als ik slechts één voorproefje van een bedwelmend middel krijg, betekent dit dat ik terugkeer naar een bijna constante staat van lijden.

Wat te doen met mijn verslaving? Kan ik dit destructieve verlangen uit mijn leven bannen? Kan ik gezond worden door geloof? Misschien kan wilskracht me ondersteunen? Ik weet het niet. Het enige antwoord dat ik nu heb, is zoeken naar meer antwoorden. Wat ik wel weet is dat dit een serieus probleem is. De collectieve recidive van gedetineerden in de VS is hoog. Zoveel van deze mensen zijn high of dronken wanneer ze de beslissingen nemen die hen terug naar de gevangenis leiden. En zij zijn de gelukkigen, nietwaar? Boeddhist zijn weerhield Dan er niet van een naald in zijn arm te duwen, niet lang nadat hij was vrijgelaten. Het nemen van een gelofte zich onthouden van bedwelmende middelen weerhield hem er niet van te sterven als gevolg van de hunkering van verslaving.

Dus wat moet ik doen? Ik blijf mijn geest onderzoeken en blijf constant op mijn hoede voor tekortkomingen in mijn denkproces. Ik probeer de gedachten te corrigeren die me ertoe brengen destructief gedrag te vertonen en onderzoek hoe mijn gevoelens mijn gedachten vaak beheersen en vice versa. Ik moet me bewust zijn van deze dingen, evenals van de gevolgen die anderen en ik zullen lijden als ik ervoor kies mijn lichaam en geest in drugs en alcohol. Ik moet een solide erkenning hebben dat ik een ziekte heb, en tegelijkertijd, om te weten dat de Drie juwelen bied mij een remedie aan.

Hij die... altijd opmerkzaam is - hij is het die een einde zal maken aan... hunkering.
- de Buddha