Het blussen van branden
Door DJL
opgesloten mensen 
Gevangenis Poëzie 
Juni 18, 2011 
Opmerkzaam,
wakker om de dag te begroeten,
om de geest tot rust te brengen—
rusteloos
van woelen en draaien
tussen de storm van dromen,
de speelplaats van het onderbewuste
overspoeld met onenigheid en onvrede.
Praktijk
de stilte van bewuste adem,
vertraagt zowel de pols als het tempo
gedachte te onderzoeken
de zintuiglijke wanen
waaraan we ons vastklampen,
altijd de bron van angst,
lijden en pijn.
Herkennen
de vergankelijkheid hiervan
voorbijgaand fenomenen,
die alleen in onze waanvoorstellingen verschijnen -
zonder een wezen of zelf
buiten onze ontevreden, lijdende geest.
Volg
het verloop van elke ademhaling
en onderzoek de bron
van elke rusteloze gedachte,
laat het dan gaan -
adem kijken,
de geest observeren,
nooit vastklampen...
altijd groeiend standvastig en kalm,
inhoud.
overwegen
de voordelen van mindfulness,
de geneugten van vredige stilte
en een stille geest.
Volhard met geduld
en begrijp de
perfectie van deze eenvoud.
Blussen
het vuur van sensueel hunkering,
onvrede en onvrede
door gedisciplineerde, gerichte oefening,
eenvoudig en natuurlijk leven
op het moment
en altijd met geven,
toegewijde en onbaatzuchtige moraal.
Ervaring
Tevredenheid, wijsheid, vrede,
bevrijding en verlichting.
Nirvana…
opgesloten mensen
Veel gedetineerden uit de hele Verenigde Staten corresponderen met de eerbiedwaardige Thubten Chodron en kloosterlingen uit de Sravasti-abdij. Ze bieden geweldige inzichten in de manier waarop zij de Dharma toepassen en ernaar streven zichzelf en anderen van nut te zijn, zelfs in de moeilijkste situaties.
