Beduusd?

Ik dacht vanmorgen aan vreugdevolle inspanning en hoe belangrijk het is, en hoe inspanning één ding is, maar vreugdevolle inspanning iets anders. Sommige mensen vertalen de term zelfs [tsun dru?] in plaats van als vreugdevolle inspanning, als enthousiasme. Met andere woorden, de geest is enthousiast, hij is opgetogen, je bent in een goed humeur, je bent enthousiast, je bent klaar om te gaan, je voelt je gelukkig met wat je doet, je voelt je tevreden nadat je klaar bent het, je hebt het gevoel dat je deugd hebt gecreëerd en je hebt iets te wijden en je bent blij om door te gaan en je weet hoe je jezelf moet tempo maken en wanneer je moet rusten. Het is een heel belangrijke geest voor Dharma-beoefening en gewoon voor de reguliere levensbeoefening.

Ik zat te denken, de enige zin die je veel hoort in de moderne samenleving is: "Ik ben overweldigd." Soms zeggen we het zelfs, nietwaar? "Ik ben overdonderd." Ik vroeg mezelf af: "Wel, wat betekent overweldigd?" We zeggen het vaak, we lijken te denken dat we weten wat we ermee bedoelen, maar wat betekent overweldigd voelen eigenlijk? Wat is dit gevoel van overweldigd voelen? Waar komt het vandaan? Is het de situatie die overweldigend is? Is het onze geest die zegt: "Ik voel me overweldigd?" Omdat ik voor mezelf weet, zodra ik het woord 'overweldigd' gebruik en zeg: 'Ik voel me overweldigd', verandert alles. Voordat ik het dat label geef, voordat ik die zin uitspreek, gebeurt er één ding. Zodra ik zeg: 'Ik voel me overweldigd', verschuift het hele paradigma naar: 'Ik ben overweldigd, het is te veel. Vraag niets meer van mij. Ik kan het niet. Stop met duwen. Dit is gewoon te veel en laat me met rust, heel erg bedankt.”

Ik heb het gevoel dat het allemaal van buitenaf komt, op mij af, en ik moet standhouden dat ik overweldigd ben. Ik heb genoeg energie om stand te houden dat ik overweldigd ben, genoeg energie daarvoor, maar geen energie om te doen waar ik me door overweldigd voel. Is dat niet interessant, ja? Ik weet niet of jullie zo zijn, maar zo let ik op mijn gedachten. Er is energie om me bijvoorbeeld op de hakken te zetten, en er is genoeg energie voor een medelijdenfeestje, want een medelijdenfeestje kost energie, het gaat niet zomaar vanzelf. Het is: “Ik ben overweldigd. Laat me alleen. Vraag me niet om dit te doen.” Genoeg energie daarvoor, maar geen energie om te doen wat iemand, of misschien wel niemand, me vraagt. Het is een zeer interessante gemoedstoestand. Soms gebruiken we deze woorden in onze normale taal en denken we te weten wat we bedoelen, maar om echt te stoppen en te zeggen: "Wat bedoel ik hiermee?" Als ik zeg dat ik overweldigd ben, wat is er dan eigenlijk aan de hand? Ontleed het een beetje, observeer het een beetje. Het is heel interessant. Ik herinner me dat we een paar jaar geleden, toen we EML hadden, een discussie hadden over de uitdrukking 'Ik heb mijn eigen ruimte nodig', want dat is er ook een die je zo vaak hoort, nietwaar? “Ik heb mijn eigen ruimte nodig. Het is te veel. Geef mij de ruimte, MIJN eigen ruimte.”

We hadden een fascinerende discussie over wat het betekent als we zeggen: "Ik heb mijn eigen ruimte nodig." Wat betekent dat? Betekent het een fysieke ruimte? Betekent het een mentale ruimte? Kan iemand anders ons mentale ruimte geven of moeten we onszelf mentale ruimte geven? En wat is deze ruimte eigenlijk? Ja? We willen deze ruimte - mijn ruimte - maar wat is het? Ik vind dit soort dingen erg interessant om over na te denken, omdat het me helpt mijn geest beter te begrijpen, om te zien hoe ik bepaalde woorden gebruik en mezelf iets vertel, en wanneer ik die woorden gebruik en mezelf dat vertel, hoe ik de hele ervaring verander. Het komt niet van buitenaf, het komt van de woorden die ik gebruik om het te beschrijven.

Denk daar eens over na en hoe het zich verhoudt tot vreugdevolle inspanning. Wat zijn de woorden die je gebruikt om je situatie te beschrijven als je vreugdevolle inspanningen levert? Omdat je de ene situatie kunt hebben, voelt de ene persoon zich overweldigd, en een andere persoon heeft zijn eigen ruimte nodig, en een andere persoon heeft vreugdevolle inspanningen. Het is niet de situatie. Wat betekenen deze termen? Waar hebben we het over en wat veroorzaakt die verschillende gemoedstoestanden in ons? Iets om een ​​beetje te onderzoeken...

Maar nu ben ik erdoor overweldigd en heb ik wat ruimte nodig, dus zet die camera uit! [gelach]